– Gym Studentskog centra bogatiji je za nove sprave, a to su ovoga puta trake za trčanje. Budite zdravi i veseli...– poručili su iz varaždinskog SC-a.

Donosimo 5 jednostavnih vježbi za stražnjicu za koje vam ne treba teretana, dodatna oprema i previše slobodnog vremena.

– Rezultati upućuju na to da kombinacija jednokratnog konzumiranja kofeina i poslijepodnevna vježba umjerenog intenziteta pospješuju sagorijevanje masti. – izjavili su znanstvenici sa Sveučilišta u Granadi.

– Mlade mame će tako u programima vježbanja moći sudjelovati preko Zoom platforme uz stručno vodstvo te rekvizite i pomagala koji su im dostupni kod kuće. – ističu predstavnici. 

Od ukupnog broja ispitanika 30% njih izjasnilo se da su se udebljali, te su naveli da su uplašeni, obeshrabreni i tužni.

Bolje zdravlje i ljepša figura neće doći sami od sebe, potrebno je baciti se u akciju i svakodnevno na tome raditi, a za to vam nisu potrebni ni teretana ni skupocjena oprema!

Ljubitelje zdravog života razveselit će informacija da domske teretane od ponedjeljka otvaraju svoja vrata, no prije dolaska potrebno je rezervirati termin!

79,3% anketiranih studenata koji su podržali jučerašnje ilegalno otvaranje teretane u Zagrebu smatra da nema većih prepreka za otvaranje objekata za rekreaciju.

Poslovnica za sport Studentskog centra Zagreb predlaže organizirane online treninge na platformi Zoom. Mjesečna članarina košta 100 kuna.

– Građani će preko Zoom platforme imati priliku sudjelovati u besplatnim programima vježbanja pod stručnim vodstvom iz udobnosti vlastitog doma. – poručuju predstavnici projekta GETFIT4FREE.