LOGIN
REGISTRACIJA
Zaboravili ste lozinku?
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
vježbanje (111)

FOTO: Pet savjeta Lane Jurčević kako biti fit

Kako Lana Jurčević uspijeva ne samo zadržati formu nego i iz godine u godinu izgledati sve bolje, saznajte u tekstu.

Osmislili aplikaciju i u 25 dana zaradili milijun dolara

Nikola Mratinić i Luka Macner osmislili su aplikaciju koja zamjenjuje osobnog trenera i u 25 dana zaradili milijun dolara.

Crno vino je zdravo poput vježbanja

Zahvaljujući studiji provedenoj u Kanadi, ljubitelji vina imaju razlog više za uživanje u bogatoj kombinaciji mirisa i okusa.

Vježbajte uz poznate hitove

Želite li dosadašnje vježbanje učiniti zanimljivijim i plesati uz velike hitove? Nudimo vam određene vježbe za svaku pjesmu.

Gubitak kilograma: vježbom ili dijetom?

Svi programi mršavljenja svode se na vježbanje ili dijetu. No, koji od njih brže donosi rezultate?

Kako početi s vježbanjem?

Svi želimo izgledati lijepo i privlačno, a za taj je cilj potrebno malo više upornosti, discipline i poznavanje nekoliko osnovnih pravila.

Student KIF-a savjetuje: aktivirajte se po pitanju vježbanja i zdrave prehrane!

Želite li napraviti pozitivnu promjenu u životu koja će se odraziti ne samo na fizički izgled, već i na vaše zdravlje? Na pravom ste mjestu! U daljnjem tekstu otkrijte kako uskladiti prehranu, tjelovježbu i fakultetske obaveze.

Focus Interval T25 – najnoviji fitness program

Probajte Focus Interval T25! Najnoviji i najdjelotvorniji fitness program kojeg je popularni Shaun-T izbacio na tržište.

Insanity – malo više ili ipak previše?

Najpopularniji svjetski program vježbi Insanity zahvatio je i Hrvatsku. Ovaj gotovo nemoguć način vježbanja u 60 dana može dovesti do savršene psihofizičke forme. Njegov tvorac je svjetski poznati fitness trener Shaun T.

Te zločeste kalorije...

Kalorije su neophodne za rad našeg tijela jer su izvor energije prilikom unosa hrane. Procijenjeno je kako je normalnom čovjeku potrebno između 1700 i 3000 kalorija na dnevnoj bazi.