Na osječkom Filozofskom fakultetu održano predavanje o važnosti mentalnog zdravlja, studentima preporučene solucije za samopomoć
Predavanje je omogućilo studentima da postavljaju pitanja, što je potaknulo otvorenu raspravu i razmjenu iskustava.
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
stres (127)
Jeftine i jednostavne metode za smanjenje stresa i vraćanje energije u studentskoj svakodnevici
U moru obveza, treba znati i stati, pronaći vrijeme za opuštanje i punjenje baterija. U ovom tekstu donosimo nekoliko metoda koje vam u tome mogu pomoći.
Kako se riješiti loših navika kod prelaska iz srednje škole na fakultet?
Upravljanje stresom ključno je jer štiti mentalno i fizičko zdravlje, poboljšava akademske performanse i razvija životne vještine suočavanja sa stresom.
Kako postići da užurban život bude i kvalitetan život?
Ponekad nas u realizaciji planova i ispunjavanju obaveza ne priječi samo nedostatak organizacijskih vještina, već osjećaj preplavljenosti i anksioznosti zbog broja obaveza, što može djelovati demotivirajuće.
Užasna navika: kako prestati gristi nokte?
Grizenje noktiju često se pojavljuje u ranoj dobi i može biti samo prolazna faza, ali može se nastaviti i tijekom cijelog života.
Korištenje mobitela na poslu smanjuje stres?
Najnovija istraživanja pokazala da korištenje mobitela na poslu smanjuje razinu stresa.
Kako je dužina putovanja do fakulteta ili posla povezana s depresijom?
Novo istraživanje dokazalo je povezanost dužine svakodnevnog putovanja do radnog mjesta s mentalnim stanjem pojedinaca.
OLAKŠANJE OD STRESA Iscjeljujuća moć crtanja i skiciranja
Crtanje i skiciranje postaju sve popularnije metode opuštanja, ali i ekspresije svojih misli.
Istraživanje otkrilo koji je najstresniji događaj u životu: neki studenti proživljavaju ga svake godine
Među najstresnijim situacijama u životu našli su se i prekid veze ili razvod braka, posao, ali i novi kućni ljubimci.
Jeste li i vi u 60 posto osoba koje nisu svjesni potencijalnog zdravstvenog problema?
Kardiovaskularne bolesti i bolesti štitnjače postale su sve učestalije među mlađom populacijom – njihov uzrok često budu stres, loša prehrana, nedostatak tjelesne aktivnosti i drugo.
NE PROPUSTITE
Stručnjak za obrazovanje, znanost i inovacije Robert Kopal prelazi na Sveučilište Algebra Bernays
4.9.2025.
Kako se brucoši mogu najbolje pripremiti za početak faksa
18.8.2025.
Studenti, znate li svoja prava pri obavljanju studentskih poslova?
16.6.2025.
Studentski centar prijeti oduzimanjem prava na smještaj zbog ilegalnih zamjena domova: „Češće ćemo provoditi kontrole u domovima“
1.9.2025.