Na osječkom Filozofskom fakultetu održano predavanje o važnosti mentalnog zdravlja, studentima preporučene solucije za samopomoć
Predavanje je omogućilo studentima da postavljaju pitanja, što je potaknulo otvorenu raspravu i razmjenu iskustava.
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
stres (127)
Jeftine i jednostavne metode za smanjenje stresa i vraćanje energije u studentskoj svakodnevici
U moru obveza, treba znati i stati, pronaći vrijeme za opuštanje i punjenje baterija. U ovom tekstu donosimo nekoliko metoda koje vam u tome mogu pomoći.
Kako se riješiti loših navika kod prelaska iz srednje škole na fakultet?
Upravljanje stresom ključno je jer štiti mentalno i fizičko zdravlje, poboljšava akademske performanse i razvija životne vještine suočavanja sa stresom.
Kako postići da užurban život bude i kvalitetan život?
Ponekad nas u realizaciji planova i ispunjavanju obaveza ne priječi samo nedostatak organizacijskih vještina, već osjećaj preplavljenosti i anksioznosti zbog broja obaveza, što može djelovati demotivirajuće.
Užasna navika: kako prestati gristi nokte?
Grizenje noktiju često se pojavljuje u ranoj dobi i može biti samo prolazna faza, ali može se nastaviti i tijekom cijelog života.
Korištenje mobitela na poslu smanjuje stres?
Najnovija istraživanja pokazala da korištenje mobitela na poslu smanjuje razinu stresa.
Kako je dužina putovanja do fakulteta ili posla povezana s depresijom?
Novo istraživanje dokazalo je povezanost dužine svakodnevnog putovanja do radnog mjesta s mentalnim stanjem pojedinaca.
OLAKŠANJE OD STRESA Iscjeljujuća moć crtanja i skiciranja
Crtanje i skiciranje postaju sve popularnije metode opuštanja, ali i ekspresije svojih misli.
Istraživanje otkrilo koji je najstresniji događaj u životu: neki studenti proživljavaju ga svake godine
Među najstresnijim situacijama u životu našli su se i prekid veze ili razvod braka, posao, ali i novi kućni ljubimci.
Jeste li i vi u 60 posto osoba koje nisu svjesni potencijalnog zdravstvenog problema?
Kardiovaskularne bolesti i bolesti štitnjače postale su sve učestalije među mlađom populacijom – njihov uzrok često budu stres, loša prehrana, nedostatak tjelesne aktivnosti i drugo.
NE PROPUSTITE
Studenti, znate li svoja prava pri obavljanju studentskih poslova?
16.6.2025.
Više od 700 učenika dobit će 2400 eura za školovanje u deficitarnim zanimanjima
5.7.2025.
Ljeto bez minusa: financijski trikovi koje studenti stvarno koriste
7.7.2025.
Valentina Pilih iz RBA: „Zanima vas bankarstvo? Počnite od šaltera, tamo ćete naučiti najvažniju stvar, da je temelj svega – klijent“
9.7.2025.