Od psiholoških do plesnih radionica – Tjedan motivacije i učenja donosi nešto za svakog
Od 9. do 12. travnja održava se Tjedan motivacije i učenja na Prehrambeno-biotehnološkom fakultetu.
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
stres (127)
Rezilijentnost je supermoć 21. stoljeća – provjerite imate li je
Izloženost užurbanom načinu života potiče nas da se što brže adaptiramo svim promjenama i zahtjevima koji su postavljeni pred nama. 21. stoljeće razdoblje je ubrzanih promjena i novih izazova, pojačanoga stresa i mnoštva informacija. Kako bismo išli ukorak s vremenom, važno je osvijestiti što je pojam rezilijentnost, a u nastavku otkrijte što nam ona donosi.
Kako zadržati optimizam, motivaciju i mentalnu snagu kada vam se čini da je sve pošlo po krivu
Što učiniti kada osjećate da vam se vlastiti život potpuno oteo kontroli? Pročitajte naše savjete.
Stres i ispitni rokovi: vodič za preživljavanje
Razdoblje ispitnih rokova najstresnije je razdoblje u životu svakog studenta. Ipak, postoje načini koji mogu pomoći u borbi sa stresom.
7 praktičnih savjeta za preživljavanje blagdana ako niste u prazničnom raspoloženju
Donosimo vam praktične savjete koji će vam olakšati ovo blagdansko vrijeme ako se osjećate tužno ili anksiozno.
Kako se uspješno i dugoročno nositi sa stresom i anksioznosti
Jedni od najvećih problema današnjice su stres i anksioznost s kojima se svatko barem jednom susreo. Donosimo nekoliko savjeta pomoću kojih ćete lakše prebroditi stresna razdoblja i osjećati se bolje i sigurnije u sebe te biti mirniji i opušteniji.
Kako se suočiti sa stresom kada ste zatrpani obvezama
Kada pokušavate biti odličan student, napredovati u poslu i upravljati odnosima – život može postati stresan. Ako se borite sa seminarima na faksu ili ste zatrpani na poslu te imate velika očekivanja, sve navedeno može vam ostaviti tonu stresa za kraj dana.
Čak je 30% mladih Zagrepčana anksiozno, 20% ima simptome stresa i depresije
Zabrinjavajući rezultati istraživanja ukazuju na to da je svaka četvrta mlada osoba depresivna, što je bila polazišna točka u raspravi kako pomoći mladima da artikuliraju svoje osjećaje te zatraže pomoć otvoreno i bez straha.
Ljudskim dodirom protiv stresa
Fizički kontakt osnovni je oblik ljudske interakcije, pa jednostavne geste poput zagrljaja mogu smanjiti razinu stresa te poboljšati opće raspoloženje, dok s druge strane izostanak istog dovodi do depresije te narušenog psihofizičkog zdravlja.
4 načina na koja vam studentski život uništava ten
Saznajte na koji način studentski život može naštetiti ljepoti vaše kože i kako to spriječiti.
NE PROPUSTITE
Studenti, znate li svoja prava pri obavljanju studentskih poslova?
16.6.2025.
Ljeto bez minusa: financijski trikovi koje studenti stvarno koriste
7.7.2025.
Valentina Pilih iz RBA: „Zanima vas bankarstvo? Počnite od šaltera, tamo ćete naučiti najvažniju stvar, da je temelj svega – klijent“
9.7.2025.
Više od 700 učenika dobit će 2400 eura za školovanje u deficitarnim zanimanjima
5.7.2025.