LOGIN
REGISTRACIJA
Zaboravili ste lozinku?
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
stres (127)

Evo kako ublažiti negativan utjecaj stresa na vaše zdravlje i život

Stresan tempo, posao, ispiti ili obaveze čine vas nervoznima i razdražljivima? Ako ste svjesni da ne možete odgađati posao pred vama, a stres vam počinje utjecati na normalno funkcioniranje, donosimo nekoliko jednostavnih prijedloga kako smanjiti njegov utjecaj!

Burnout sindrom ostavlja psihičke i fizičke posljedice – evo kako ga prepoznati i prevenirati

Donosimo odgovore na pitanja kako prepoznati kada smo izgubili kontrolu nad stresnim situacijama i kako uopće detektirati prve znakove psihičkog i fizičkog burnouta.

Na ERF-u tekst o pomoći i samopomoći za osobe iz pogođenih područja preveli na znakovni jezik

Tekst o pomoći i samopomoći namijenjen osobama iz područja pogođenih potresom sada je dostupan i onima koji iz raznih razloga komuniciraju znakovnim jezikom.

Studenti otkrivaju kako se rješavaju ispitnog stresa – lockdown verzija

Ispitni je rok jedno od najstresnijih razdoblja godine za svakog studenta. Kako ga umanjiti u okolnostima djelomičnog lockdowna kada nema mnogima omiljenih druženja u kafićima, koncerata i sportskih događaja, doznali smo u razgovoru s nekoliko studenata.

Studenti otkrili što bi poručili sebi kao maturantu: „Ne prebacuj ispite!”

Upisati faks ili ne, voditi se razumom ili srcem, redovito učiti ili biti opušten samo su neka od pitanja s kojima se studenti susreću – evo što bi poručili sami sebi da se mogu vratiti u 4. razred srednje škole.

Studenti otkrivaju kako se osjećaju u doba ispitnih rokova i savjetuju kako ih preživjeti

Stiglo je najstresnije doba za studente – ispitno doba. Nekoliko studenata otkrilo nam je kako se osjećaju za vrijeme ispita i što bi savjetovali kolegama koje čeka isto.

MUP poziva da se ne koristi pirotehnika zbog već prisutnog stresa među građanima

Mislite na stanovnike Hrvatske koji su zbog nedavnih potresa pod velikim stresom – nemojte bacati petarde i koristiti ostalu pirotehniku, mole iz MUP-a!

Radna skupina s PBF-a istražuje prehrambene navike studenata i stres tijekom djelomičnog lockdowna

S PBF-a pozivaju sve studente da se anonimno uključe u istraživanje o prehrambenim navikama i osjetljivosti na stres uslijed novog, djelomičnog lockdowna.

Stručnjaci otkrili kako usmjeriti pažnju na učenje i koncentraciju u trenutnim uvjetima

Stručnjaci iz Savjetovališta Filozofskog fakulteta u Zagrebu izdvojili su svoje vrijeme da podijele s nama korisne tehnike koje doprinose povećanju koncentracije, usmjeravanju pažnje na učenje te, na koncu, što uspješnijem studiranju.

Kako se izboriti s anksioznošću uzrokovanom koronavirusom? Imamo prijedloge

Hvata li vas anksioznost kada čujete novosti o koronavirusu? Donosimo nekoliko prijedloga kako si pomoći.