Drijemeži se često etiketiraju kao navike lijenčina te zato često ne dobivaju zasluge za sve koristi od kojih mogu biti. Kako bismo okrenuli vaše mišljenje, donosimo vam 5 razloga za zasluženi popodnevni odmor.

Svjetski dan spavanja obilježava se od 2008. godine u ožujku, petak uoči proljetne ravnodnevice. Organizira ga udruga koja proučava medicinske aspekte sna i ima za cilj smanjiti probleme nesanice za društvo boljom prevencijom i upravljanjem poremećajima spavanja.

Projektom PsiHelp želi se pomoći svakoj osobi u Republici Hrvatskoj u očuvanju mentalnoga zdravlja, kao i boljem razumijevanju mentalnih problema. Na projektu rade studenti psihologije i drugih struka u suradnji sa psiholozima i psihijatrima.

Ako se zdravo hranite, često vježbate i znate kontrolirati svakodnevni stres, dobar san samo će upotpuniti vaš, ionako zdrav, način života i dovesti ga do vrhunca. Pročitajte par savjeta kako postići kvalitetan dubok san.

Ozbiljne situacije često izazivaju spontane trenutke smijeha poput trenutka kada je prijatelju iskliznula torta iz ruku, pa je i sam zaronio u nju. Dokazano je da smijeh zapravo jest lijek – rješavate se stresa i glavobolje koju vam zadaje, a i opuštate se. Donosimo vam deset komedija koje vas neće ostaviti ravnodušnima.

Što učiniti kada osjećate da vam se vlastiti život potpuno oteo kontroli? Pročitajte naše savjete.

Gubitak kilograma je dugotrajan proces koji obuhvaća fizičku aktivnost i pravilnu prehranu. Često krenemo u taj proces puni motivacije, a onda shvatimo da se sve odvija vrlo sporo i na tom putu se pomalo izgubimo. Saznajte koliko vremena je potrebno za gubitak kilograma i kako unositi kalorije da bismo brže i kvalitetnije postigli osjećaj sitosti.

Znanstvenici su otkrili kako možete pospješiti dnevnu konzumaciju vode.

Na današnji dan prvi je put izvedena transplantacija srca, revolucionarni medicinski zahvat koji je spasio tisuće ljudskih života.

Turizam u Hrvatskoj čini jednu od najbrže rastućih grana gospodarstva koja sa svojih 16% udjela ujedno predstavlja i najveću prihodovnu stavku u BDP-u. U toj brojci zdravstveni turizam participira tek s 2%, što je daleko ispod mogućnosti koje ima. Više o njegovoj budućnosti otkrit će Miljenko Bura na „TeaTime” predavanju.