Internetom kruže razne informacije i savjeti o koronavirusu, a mnogi od njih nisu istiniti. Evo što kažu stručnjaci!

Chris Hemsworth nudi vam besplatan šestotjedni program na njegovoj najnovijoj aplikaciji za vježbanje. Pametno iskoristite vrijeme u izolaciji, ostanite doma i izgledajte bolje nego ikad!

Najveći su saveznici u borbi protiv bolesti, osim rakije i slanine, limun, đumbir, med, češnjak i kurkuma. Saznaj kako ih pretvoriti u slasne pripravke za jači imunitet.

Uz malo ustrajnosti i čvrstu odluku za promjenom, itekako je moguće hraniti se potpuno zdravo i pritom još i uštedjeti.

– Život bez glutena zahtijeva veće promišljanje i planiranje obroka, ali u konačnici zdraviji odabir prehrane. – ističe zagrebačka studentica.

Navika loših za zdravlje teško se odreći – svi ih imamo, ali ih i dalje ponavljamo. Izdvajamo tri glavna razloga zbog kojih loše navike postaju naša svakodnevica.

Unatoč tome što podrijetlo Dana ispijanja vina nije poznato, poprilično je etabliran u krugovima vinoljubaca. Obilježavanjem ovog dana promoviraju se dobrobiti konzumacije vina u kontekstu zdravlja te ljubav prema dobroj čašici.

Svi se vrlo često suočavamo s teškim mamurlukom nakon cijele noći partijanja. Kako bismo izbjegli mučninu, glavobolju, dehidraciju i ostale grozne posljedice pijanstva, tu su borovnice, zobena kaša, banane i ostale jednostavne namirnice koje nam pomažu vratiti se u normalno stanje.

Imate li problema s nesanicom probajte nešto od prirodnih tvari i promijenite životne navike kako biste postigli čvrst i kvalitetan san.

Od sutra počinju liječnički pregledi sportaša koji će se obavljati svakog prvog ponedjeljka u mjesecu u Domu zdravlja na Trsatu.