Donosimo nekoliko vježbi koje su prikladne za izvođenje u kući ili u stanu, a za koje nije potrebna nikakva oprema.

Brojne su blagodati vitamina A, B, C, D, E i K za organizam. Dobro je znati što koji od njih donosi, a i koje su namirnice njihovi najbolji izvori.

Saznajte koji su simptomi depresije i pravovremeno reagirajte ako primijetite da biste vi ili vaši bližnji mogli patiti od neke duševne bolesti!

Dosta je bilo osjećaja umora, pospanosti i lijenosti – vrijeme je za detoks, i to uz pomoć 5 savjeta koje vam donosimo.

– Čak 19 predavača, koji u svom profesionalnom i akademskom sagledavaju područja prehrane i zdravlja iz različitih perspektiva, održat će kratka 20-minutna predavanja. – najavljuju organizatori studentskog simpozija.

Movember je pokret koji je nastao 2003. godine u Australiji, a koji od 2014. aktivno podržava riječko sveučilište. Ono i ove godine održava natjecanje za najbolji brk.

Akne su puno više od narušenog izgleda kože – narušavaju naše samopouzdanje i sreću, dovode do težih psihičkih oboljenja, ali, što je najgore, kontroliraju naš život ako im to dozvolimo. U fotogaleriji donosimo prehrambene savjete kojima ih možemo ublažiti.

Tijekom listopada i studenog Impress i CroMSIC organiziraju edukativne radionice o imunitetu, oralnoj higijeni djece i odraslih te o akupunkturi i porodu. Sudjelovanje je besplatno.

Još je u veljači RIT Croatia krenuo s pripremama za rad u specifičnim epidemiološkim uvjetima. Razvijeni su Sigurnosni plan za akademsku godinu 2020/2021. te COVID-19 alert level system.

Probavljanje hrane održava naše tijelo zdravim i nas zadovoljnijima. Održavanje metabolizma zdravim puno je više od brige o idealnoj težini!