Rezultati istraživanja su zastrašujući jer pokazuju visoko prisutne simptome problema mentalnog zdravlja, ozbiljne simptome depresivnosti, anksioznosti i stresa.

U odnosu na predpandemijsko razdoblje među studentima Sveučilišta u Rijeci zabilježen je porast psihičkih smetnji, a zabrinjava i činjenica koja se ogleda u porastu broja studenata koji govore o prisutnosti suicidalnih misli.

Festival ove godine za središnju temu ima mentalno zdravlje djece i mladih i tijekom listopada će u više gradova ponuditi filmske projekcije, okrugli stol, radionice, razgovore te platformu kojom se pridonosi vidljivost dječjeg filmskog stvaralaštva.

Odmor od društvenih mreža mogao bi postati dio paketa kliničkih preporuka za pomoć ljudima

Uz pomoć stručnjaka i volontera, svi zainteresirani će imati priliku kroz grupni rad razmjenjivati osobna iskustva

Najveći postotak studenata ima problema s pronalaskom adekvatnog načina i ritma učenja

Promicanje važnosti o brizi za mentalno zdravlje primarni je cilj Centra, stoga psihologinje Centra MBM svoje psihološke kompetencije i empatičko razumijevanje koriste kako bi kroz usluge psihološkog savjetovanja, psihoterapije te psihodijagnostičke obrade pružile pomoć i podršku kakvu svaka osoba zaslužuje i kakva joj je potrebita.

Unatoč svim obavezama uvijek je nužno odvojiti vrijeme za opuštanje. Donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam pomoći osigurati si malo mira nakon učenja.

Svi se želimo osjećati super svaki dan. Međutim, ponekad nije jednostavno zaobići stress, anksioznost, probleme sa spavanjem ili depresiju. Donosimo vam nekoliko savjeta koji će vas naučiti razmišljati pozitivno.

Naučite više o emocijama na temelju primjera i identificirajte koje emocije potiču određene stresne situacije, kako bi prepoznali iste u svakodnevnim životnim situacijama (poslovnim i privatnim).