LOGIN
REGISTRACIJA
Zaboravili ste lozinku?
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
mentalno zdravlje (207)

Najveće greške studenata na fakultetu

Najveći postotak studenata ima problema s pronalaskom adekvatnog načina i ritma učenja

Kreni mentalno zdravo uz MBM!

Promicanje važnosti o brizi za mentalno zdravlje primarni je cilj Centra, stoga psihologinje Centra MBM svoje psihološke kompetencije i empatičko razumijevanje koriste kako bi kroz usluge psihološkog savjetovanja, psihoterapije te psihodijagnostičke obrade pružile pomoć i podršku kakvu svaka osoba zaslužuje i kakva joj je potrebita.

Kako se opustiti nakon učenja?

Unatoč svim obavezama uvijek je nužno odvojiti vrijeme za opuštanje. Donosimo vam nekoliko savjeta koji će vam pomoći osigurati si malo mira nakon učenja.

Kako se riješiti negativnih misli?

Svi se želimo osjećati super svaki dan. Međutim, ponekad nije jednostavno zaobići stress, anksioznost, probleme sa spavanjem ili depresiju. Donosimo vam nekoliko savjeta koji će vas naučiti razmišljati pozitivno.

Nauči više o razumijevanju emocija kroz interaktivno online predavanje

Naučite više o emocijama na temelju primjera i identificirajte koje emocije potiču određene stresne situacije, kako bi prepoznali iste u svakodnevnim životnim situacijama (poslovnim i privatnim). 

Senioritis – zvuči kao šala, ali mnogim studentima narušava kvalitetu života

Ako te od diplome dijeli tek nekoliko ispita i diplomski, a jedino o čemu razmišljaš je kako ti se više ne da studirati – nisi jedini. Moguće je da patiš od senioritisa.

Počeo s radom besplatni telefon za podršku mentalnom zdravlju

Besplatni telefon za podršku mentalnom zdravlju s brojem 0800 99 77 radi svaki radni dan od 18 do 20 sati, a namijenjen je svima kojima je potrebna pomoć i podrška bez obzira na spol, dob ili bilo koju drugu odrednicu.

Zabrinjavajući trendovi: Svaki treći mladić redovito kocka

Uglavnom su mlađi odrasli muškarci koji su najčešće u braku ili emocionalnoj vezi, srednje stručne spreme. A da imaju problema s kockanjem shvate obično prekasno. Ipak, kako objašnjava psihijatar Bodor, postoji način da se izliječi ovisnost o kockanju.

Recite zbogom negativnim mislima

Donosimo vam četiri koraka za lagodniji život s manje stresa, depresije i anksioznosti.

Marljivi, odgovorni, pametni, disciplinirani, redoviti. I - mentalno iscrpljeni

Lagali su nam kad su nam rekli da za dobar životopis moramo imati 10 stavki prije nego napunimo 22. Preduvjet dobrog životopisa – koliko god to nerealno zvučalo nakon što nas godinama uvjeravaju u suprotno – dobar je život.