Zimi nemamo naviku imati bocu vode kod sebe, a to zapravo znači samo da smo izloženiji dehidraciji, što je naročito bitno spriječiti u sezoni gripe kada gubimo tekućinu kroz kašalj i prehladu.

Problem bolnog grla možete riješiti uz pomoć prirodnih lijekova kao što su obična voda, sol i neizostavni med.

Riječ je o inicijativi koju su pokrenuli studenti iz stranih zemalja, primarno studenti Medicine koji studij pohađaju na engleskom jeziku. Međutim, brzo se proširilo na cijelo Sveučilište.

Dobiveni rezultati su sukladni s onime što je otkriveno u ranijim istraživanjima. Naime orasi sadrže omega-3 masne kiseline, antioksidanse i razne druge korisne tvari koje pozitivno utječu na rad mozga i probavnog sustava.

Kako se u narodu kaže – prevencija je najbolji lijek, stoga uz nekoliko jednostavnih savjeta ostanite u formi čak i u periodu božićnog prejedanja.

Zimi često mijenjamo prostorije te izlazimo iz hladnog u toplo i suprotno, a to može uzrokovati perutanje naše kože, isto kao što to ljeti čini sunce. Zato je važna adekvatna zaštita.

Liječnica navodi da oni koji imaju probleme sa zdravljem srca trebaju popiti blagu tabletu za smirenje, a stariji ljudi ne smiju preskakati terapiju i lijekove.

Lijekovi ne liječe prehlade, oni mogu samo ublažiti simptome, a tipična prehlada u prosjeku traje 10 dana.

Nakon provedenog eksperimenta, sadržaj posude poprimio je ružnu smeđu boju, a na stijenkama se pojavio talog sličan onome kakav se nakuplja u grlu pušača.

Naglasak izlaganja će biti na mentalnom zdravlju kao društvenom fenomenu i zaštitnim čimbenicima za mentalno zdravlje mladih, a također će se pokušati naći odgovori na pitanja je li vrijeme blagdana okidač narušenog mentalnog zdravlja te kako preventivno djelovati.