Svi se želimo osjećati super svaki dan. Međutim, ponekad nije jednostavno zaobići stress, anksioznost, probleme sa spavanjem ili depresiju. Donosimo vam nekoliko savjeta koji će vas naučiti razmišljati pozitivno.

O samome tetoviranju te kako ono na nas može utjecati u brojnim aspektima - mentalno, fizički, pa čak i financijski - zapisali smo kratak popis dobrih i loših (ili nešto manje dobrih) strana tetovaže.

Svakodnevna konzumacija kave zapravo ima pozitivne učinke na organizam, a ujedno je i glavni saveznik u borbi protiv ispitnih rokova!

Ustajanje rano nije određeno genetskim predispozicijama nego je stvar navike. Saznaj kako uspostaviti zdraviju rutinu!

U Zagreb se vraća najteža utrka u Hrvatskoj – Zagrepčanka 512 na kojoj se trči od prizemlja do 25. kata poslovne zgrade Zagrepčanka, ukupno 490 stepenica. Utrka je pokrenuta davne 2012. godine i do sada je održano 8 izdanja.

Prekid nikada nije jednostavan i u tom ti se trenutku čini kao da se svijet srušio. Međutim, s vremenom, ponovno se počneš osjećati vedro i lijepo, ali ne znaš je li pravo vrijeme za dati priliku novoj ljubavi. Što o tome kažu stručnjaci?

Vjerovali ili ne, ljetna depresija stvarno postoji. Da bi razumjeli zašto su neki ljudi depresivniji u ljetnim mjesecima, potrebno je proći kroz potencijalne uzroke.

Sve nas ponekad svlada lijenost, a posebno tada smo jako dobri u pronalaženju razloga zašto nešto nismo napravili. No lijenost, nije nešto što dolazi samo od sebe i može ti ugroziti kvalitetu života.

Naš mozak troši otprilike 20% kalorija iz tijela, što znači da ga trebamo hraniti kvalitetnim "gorivom" kako bi adekvatno radio tijekom cijelog dana. Donosimo popis namirnica koje se preporuča uključiti u svakodnevnu prehranu.

Ako ste ovo ljeto prepuni uboda komaraca, donosimo savjete kako ih se riješiti na prirodan način.