Ako ste i vi u proteklim tjednima pretjerali s hranom i pićem, u nastavku donosimo nekoliko savjeta koji će vam pripomoći u procesu detoksikacije.

Iako je doručak, ponavljamo, bitan i nipošto nije preporuka da ga preskočite, neke namirnice koje konzumirate ujutro ipak vam mogu nanijeti više štete nego koristi.

Ukoliko ste se ikad zapitali zašto loše reagirate na pojedine slatkiše, onda je vrijeme da saznate više o razlici koja se krije između vrsta šećera prisutnih u slatkim zalogajima u kojima poželimo uživati s vremena na vrijeme.

U ponudi su dostupna dva modela koje sam našla u Deichmannu, crne ili bijele, a oko konačnog izbora malo sam razmišljala. Općenito su mi draži bijeli ili krem modeli iako su teži za održavanje, ali ovaj put izbor je pao na crne buce

Ponudile su sadržaje propisane izvedbenim nastavnim planom i prezentirale ga na nov, kreativan i zanimljiv način, a ovaj tjedan dobile su i svoje zaslužene zahvalnice.

Zimi nemamo naviku imati bocu vode kod sebe, a to zapravo znači samo da smo izloženiji dehidraciji, što je naročito bitno spriječiti u sezoni gripe kada gubimo tekućinu kroz kašalj i prehladu.

Problem bolnog grla možete riješiti uz pomoć prirodnih lijekova kao što su obična voda, sol i neizostavni med.

Riječ je o inicijativi koju su pokrenuli studenti iz stranih zemalja, primarno studenti Medicine koji studij pohađaju na engleskom jeziku. Međutim, brzo se proširilo na cijelo Sveučilište.

Dobiveni rezultati su sukladni s onime što je otkriveno u ranijim istraživanjima. Naime orasi sadrže omega-3 masne kiseline, antioksidanse i razne druge korisne tvari koje pozitivno utječu na rad mozga i probavnog sustava.

Kako se u narodu kaže – prevencija je najbolji lijek, stoga uz nekoliko jednostavnih savjeta ostanite u formi čak i u periodu božićnog prejedanja.