Provjetravanje sobe ne mora biti komplicirano te je dovoljno samo otvoriti prozore i vrata nekoliko minuta kako bi se osvježio zrak u sobi. Ako je vani hladno ili kišovito, možete otvoriti prozor na kipu kako bi se zrak izmijenio, ali istovremeno zadržali toplinu u sobi.

Nakon što prođu ispitni rokovi, važno je da se opustite, a ovdje se nalazi nekoliko savjeta kako se opustiti nakon ispitnih rokova.

Glavni razlog uvođenja tih promjena jest želja da se prevenira pretilost kod djece, koja je, nažalost, sve češća, a tome govori i činjenica da su Hrvati trenutno među najdebljim nacijama u Europskoj uniji.

Kad ste zadnji put stvarno učili cijeli dan? Koliko je uopće realan vaš plan učenja? Trebate li pauzirati sve druge životne aktivnosti za vrijeme ispitnih rokova?

Kivi, kao i neko drugo voće, posjeduje kiselinu koja često izaziva reakciju nalik alergiji u vašem organizmu. Istina je zapravo da su svrab ili peckanje jezika tijekom ili poslije jedenja tog voća relativno česta pojava i nije riječ ni o kakvim ozbiljnim simptomima.

Info-centar za mlade Osijek redovito informira mlade upravo o ovoj temi, a u sklopu 16. Tjedna psihologije u Hrvatskoj organiziraju interaktivno predavanje pod nazivom „Mentalna higijena” koje će se održati u srijedu 22. veljače 2023. od 17 do 18 sati u Info-centru za mlade Osijek (Kralja Zvonimira 15).

Spremajte se za ispite uz manje stresa i bez nesanice s medicinskim kanabisom koji je sve popularniji prirodni suplement za povećanje koncentracije te ublažavanje simptoma stresa i anksioznosti.

Namirnice koje sadrže kalijev glutamat one su koje bismo trebali izbjegavati, a na popisu su se našle paštete, kokice iz mikrovalne, hrenovke i margarin.

kada je riječ o navikama tuširanja, najčešće se dijelimo u dvije kategorije - oni koji se tuširaju ujutro i oni koji se tuširaju prije spavanja, odnosno navečer. Prema savjetima liječnika, čini se da je tuširanje navečer ipak bolja opcija.

Švedska studija pokazala je da tinejdžeri koji spavaju manje od sedam sati kasnije imaju veću tendenciju razviti multiplu sklerozu, s neurednim spavanjem ta je mogućnost čak od 40 do 50 posto veća.