LOGIN
REGISTRACIJA
Zaboravili ste lozinku?
Korisni savjeti

Ovako možete pomoći osobama kojima pozli zbog vrućine

Donosimo savjete za pomoć osobama koje su doživjele toplotni udar ili nesvjesticu dok čekate hitnu pomoć.

Donosimo savjete za pomoć osobama koje su doživjele toplotni udar ili nesvjesticu dok čekate hitnu pomoć.

Važno je prepoznati rane simptome toplotnog udara, kao što su vrtoglavica, slabost, nemoć, grčevi, tjeskoba ili neutaživa žeđ. Ako imate te simptome, otiđite u hladniji prostor i popijte vodu ili voćni sok, a zatim izmjerite temperaturu, savjetuju iz Pliva zdravlja.

Ako dođe do toga da osoba pored vas padne u nesvijest zbog prevelikih vrućina, pratite ove korake.


1. Ne paničariti

U zagrebačke teretane od nove akademske godine učlanjuje se isključivo online, evo što sve morate znati



 Prvi je i najvažniji korak ne paničariti i pokušati sabrano pristupiti situaciji te, naravno, nazvati hitnu pomoć

2. Hlađenje

Jesu li videoigre dobre za vas? Neka istraživanja ističu njihove potencijalne koristi


Smjestite osobu u hladnu prostoriju na bok, podignite joj noge i kukove te započnite sa stavljanjem hladnih obloga na vrat, pazuhe i prepone, a možete ju pošpricati mlakom vodom. Ako imate ventilator, namjestite ga da hladi osobu.

4. Mjerenje temperature

Postupak hlađenja ponavljajte dok se tjelesna temperatura ne spusti ispod 38 °C.

Ravnateljstvo civilne zaštite izdalo upute za zaštitu od toplinskog vala



Važno je naglasiti da iako osoba znojenjem izgubi velike količine tekućine, nikako ne treba davati vodu osobama koje su u nesvijesti. 

IZVOR: PLIVA
FOTO: UNSPLASH