Donosimo vam razgovor s fitness trenerom koji ujedno studira na dva fakulteta. Osim razgovora o njegovim stavovima, trener Tomislav donosi i savjete svim mladima koji su počeli vježbati ili onima koji to tek planiraju.

Pomagači u kriznim vremenima sa zadarskog Odjela za psihologiju danas govore o onome čemu nas je naučila pandemija.

Proljeće obično u naše garderobe unese zabavne uzorke ili pak šarene boje. Skupi pokoju ideju tako što ćeš zaviriti u našu fotogaleriju.

Pomagači u kriznim vremenima sa zadarskog Odjela za psihologiju danas nam poručuju da se usmjerimo na to kako se osjećamo sada. Otkrivaju i što možemo izvući iz prošlih događaja.

U intervjuu s Ivom Dorić saznali smo što znače pravilna prehrana i brz metabolizam, kako pojačati imunitet te koja je najhvaljenija dijeta. Ova vam buduća nutricionistica dijeli i neke savjete.

– Sigurnost naših kupaca i djelatnika nam je na prvom mjestu i zato smo na odabranim maloprodajnim mjestima uveli u ponudu zaštitne maske u pakiranju od 50 komada. – navodi INA.

Pomagači u kriznim vremenima sa zadarskog Odjela za psihologiju danas nam pokazuju kako je pandemija utjecala na svakoga od nas. Jesmo li uspostavili kontrolu nad svime što nam se događalo i jesmo li bili svjesni svega?

Zahvalnost je moćna društvena emocija koja pozitivno utječe na naše mentalno i fizičko zdravlje te izaziva u nama zadovoljstvo i sreću. Svakodnevno prakticiranje zahvalnosti može promijeniti naš pogled na svijet i učiniti nas pozitivnijima.

Mnogi imaju problem s ukusnom hranom koja se čini kao pravi izbor kada je pred nama, ali kao greška kada završimo s njom. Uništava nam čistoću kože, željeni broj na vagi te, najvažnije, tjelesno zdravlje. Donosimo savjete za rješavanje ovoga problema.

Pomagači u kriznim vremenima sa zadarskog Odjela za psihologiju danas nam govore o društvenom životu u vrijeme kada je u socijalnu mrežu svakoga od nas ušetao koronavirus.