Američka psihološka udruga: mršavljenje i debljanje tijekom pandemije posljedica su stresa
Američki znanstvenici objasnili su zašto je i kako koronavirus utjecao na neželjene promjene u težini.
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
tjelovježba (52)
Nekoliko kratkih vježbi koje se mogu odraditi i kod kuće
Donosimo nekoliko vježbi koje su prikladne za izvođenje u kući ili u stanu, a za koje nije potrebna nikakva oprema.
Kineziološki fakultet i Grad Zagreb organiziraju besplatne programe vježbanja
Do 1. studenog zaprimaju se prijave za sudjelovanje u projektu GETFIT4FREE, odnosno za besplatne treninge nordijskog hodanja koje osiguravaju KIF i Grad Zagreb.
Jedna jedina vježba, 30 dana – čvršće i oblikovano tijelo
U 30 dana dođite do izgrađenijeg tijela uz jednu vježbu koju ćete na kraju moći ponoviti čak 250 puta.
Ovisnost o vježbanju ozbiljan je psihološki problem. Evo kako ga prepoznati
Ovisnost o vježbanju često se javlja uz poremećaje u prehrani, a pogađa čak 3% populacije te znatno više profesionalnih sportaša. Za definiranje ovisnosti o postoje određeni kriteriji – otkrivamo o kojima se radi.
VIDEO: Paraolimpijci objavili vježbe za osobe u invalidskim kolicima
Na red su došle vježbe prilagođene osobama u invalidskim kolicima koje vode Tomi Brajša i trener Ivan Perzel.
FOTO: Magistra kineziologije donosi devet joga-vježbi; evo koliko je aktivnosti dovoljno
Smanjena tjelesna aktivnost oslabljuje ljudski imunitet i lakše biste se razboljeli. Ako ste u posljednjih mjesec dana znatno smanjili aktivnost, vrijeme je da se ipak pokrenete; objašnjeno nam je i zašto.
VIDEO: Osječki profesor uči vas plesati engleski valcer
Dok ste još kod kuće, iskoristite priliku da naučite plesati nove plesove!
VIDEO: Vježbe za slijepe i slabovidne osobe te za osobe s amputacijom
Kako bi baš svi ljudi ostali u formi, pobrinuli su se članovi Hrvatskog paraolimpijskog odbora. Objavili su trening za slijepe i slabovidne osobe, a prethodno i vježbe za osobe s amputacijom.
Poslovnica za sport SC-a objavljuje online treninge; nisu potrebna pomagala
Ostanite doma i vježbajte jogu, HIIT Aerobik, zumbu, TLNG ili odradite funkcionalni trening!
NE PROPUSTITE
Kreće izgradnja i obnova studentskih domova u sedam studentskih gradova diljem Hrvatske
28.10.2025.
Dva ozbiljna incidenta u zagrebačkim školama: u jednoj dječaka pretukli u WC-u, u drugu učenik došao s oružjem
29.10.2025.
Usred bijela dana napali dijete na ulici i opljačkali ga: skupina maloljetnika uzela mu novac i odjeću
30.10.2025.
Vozač autobusa koji je pijan vozio studente ide u zatvor: „Derali smo se da stane, odbijao je”
27.10.2025.