Osjećajte se bolje na fizičkoj i psihičkoj razini nakon samo 3 minute tuširanja.

Jedan od razloga zašto je krvna grupa 0 najzdravija je to što krv ove grupe sadrži manje molekula koje mogu izazvati zgrušavanje krvi, a to znači manji rizik od srčanog i moždanog udara koje izazivaju trombovi.

Rizici od konzumacije pokvarene piletine su veliki.

Tableta bi pomogla sagorijevati kalorije čak i kad tijelo miruje.

Studentski život sa sobom često nosi i probleme sa spavanjem.

Iako će COVID-19 ostati prisutan, WHO je ustvrdio da bolest više ne uzrokuje valove hospitalizacija i bolesti kao prije, jer su ljudi diljem svijeta izgradili imunitet na virus.

Nutricionisti upozoravaju da grijanje ovih namirnica može biti velik rizik.

Perfekcionizam je povezan s izgaranjem, kao i depresijom, anksioznošću, pa čak i smrti.

Jako je važno održavati dosljednost u navikama spavanja, odnosno lijegati i buditi se u otprilike isto vrijeme svakog dana pa čak i vikendom. Kasan odlazak na spavanje tijekom vikenda i dulji ostanak u krevetu mogu poremetiti ritam i kvalitetu spavanja tijekom tjedna.

Vaping – pušenje elektronskih cigareta, postao je omiljena alternativa duhanskim proizvodima, a mnogi ga vide kao manje od dvaju zla. Naravno, miris duhana neće se uhvatiti za vašu kosu i odjeću, ali se, na nesreću obožavatelja tih malih parnih uređaja, gomilaju dokazi da elektroničke cigarete mogu biti jednako štetne kao i one duhanske. Nova studija otkrila je da vaping uzrokuje značajne stanične i molekularne promjene kod miševa – posebno u njihovim plućima.