Danas počinje Europski tjedan sporta
Kroz sedam godina u sve aktivnosti uključeno 200 tisuća građana.
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
vježbanje je IN (9)
Do odlične forme već nakon 10 tjedana
Program vježbanja Focus T25 traje oko 25 minuta dnevno, a odraditi ga možete u udobnosti svog doma. Sastoji se od 5 treninga tjedno.
Je li izgled glavni razlog odlaska u teretanu?
Odlazak u teretanu već je neko vrijeme IN, a tome svjedoči otvaranje brojnih teretana. Mnogima je cilj ovakvog vježbanja dobar izgled, a što ih još motivira otkrivaju nam studenti i treneri.
Što je važnije: vježbanje ili prehrana?
Ljeto nam polako kuca na vrata, što znači da nam je svima došlo vrijeme opuštanja i uživanja na plažama i bazenima. No prije tog opuštanja, svatko od nas uvijek uđe u razdoblje u kojemu odlučno želi početi vježbati i bolje izgledati. Je li dovoljno samo vježbati?
Kućanski poslovi i pješačenje do fakulteta: savjeti za besplatnu i laganu svakodnevnu aktivnost
Ako ste jedan od studenata koji se želi baviti nekom sportskom aktivnošću, ali se uvijek žali kako nema novaca ili slobodnog vremena, donosimo vam nekoliko savjeta kako biste u svoju svakodnevicu unijeli više kretanja koje ne zahtijeva troškove ni dodatno vrijeme.
7 besplatnih aplikacija koje će olakšati vaš sportski život
U sklopu projekta „Vježbanje je in!” otkrivamo vam još neke trikove koji će olakšati vođenje sportskoga života i aplikacije koje će vam uvelike pomoći.
38,7% studenata uopće ne vozi bicikl, a evo zašto bi trebali
Nekima je fakultet na brdu, drugi pak mrze bicikl, bicikliste i njihova zvona, a koja je vaša izlika?
Mjesta za šetnje, trčanje i biciklizam diljem zemlje – preporuke studenata
Šetnje, trčanje i vožnje biciklom idealan su način da održite formu i provedete vrijeme na svježem zraku. Saznali smo koja su mjesta studentima najdraža za ove vrste aktivnosti.
Svladavanje proljetnog umora: 5 zdravih smoothie recepata
Iskoristite sve blagodati proljeća i uđite u novo godišnje doba s više energije i zdravlja uz proljetne smoothie recepte i neizostavnu fizičku aktivnost.
NE PROPUSTITE
