Donosimo četrdeset savjeta koji će vam pomoći da bez puno truda očuvate zdravlje i poboljšate tjelesnu formu.

U ljetnim se mjesecima obično svi malo opustimo, što može sa sobom donijeti i dozu rizika. Posebno ako je riječ o ispijanju alkohola.

Svatko od nas može pasti u depresiju, no srećom, postoje načini da se iz nje izvučete u što kraćem roku.

Najnovije istraživanje koje su proveli američki psiholozi dokazalo je da osobe koje su sklonije opraštanju imaju bolje psihičko zdravlje.

Tvrtka Durex provela je istraživanje o zadovoljstvu seksualnim životom. Uz njega dolazi prijedlog koji će svaku ljetnu akciju učiniti uzbudljivijom, intenzivijom i senzualnijom, dok će istovremeno partneri biti potpuno sigurni.

Profesor Kamil Deteyniecki održao je interaktivno i multimedijalno predavanje o epilepsiji na riječkom Medicinskom fakultetu. Izazvao je velik interes među studentima.

Ništa ne nedostaje ugodno popunjenim ljepoticama i ljepotanima, ali za sve koji su si obećali skinuti višak kilograma, donosimo popis aplikacija koje bi mogle pomoći u ostvarivanju tog cilja.

Ako popodne odspavate sat vremena, poboljšat ćete koncentraciju i bolje pamtiti nove informacije.

HUOS je humanitarno udruženje koje posebnu pažnju posvećuje poboljšanju osoba sa sklerodermijom. Povodom Svjetskog dana oboljelih predstavljaju spot i „online" kampanju kojom žele educirati građane.

Kako biste bili što učinkovitiji tijekom ispita i cijeli dan uspješno funkcionirali s jednakom razinom energije, pokušajte ranije zaspati i rano se buditi, koliko god se to činilo teško izvedivim.