LOGIN
REGISTRACIJA
Zaboravili ste lozinku?
Studenti / Zdravlje i ljepota

„Od teorije do prakse” na kongresu medicine životnog stila u Splitu

Fokus će biti na prikazivanju znanstveno utemeljenih činjenica u prevenciji i liječenju kroničnih nezaraznih bolesti, s naglaskom na važnost uvođenja zdravih životnih navika.

Njega lica u 10 minuta za studentice koje su uvijek u žurbi

Znanstveno je dokazano da, osim za zdravlje kože lica, zdrava rutina njege lica korisna je i za naše pozitivno raspoloženje i motivaciju za početak dana.

Deset prijedloga hrane za zdravi mozak

Donosimo prijedlog hrane i grickalica koje jačaju mozak i opskrbljuju vaše tijelo s više energije i mentalne bistrine.

Kako se motivirati za učenje? Donosimo nekoliko savjeta

Postoje mehanizmi kojima se može raditi na motivaciji i sprječavanju stresa zbog učenja pod vremenskim pritiskom. U nastavku donosimo nekoliko njih.

Deset načina za početak zdrave rutine ovog proljeća

Proljeće je vrijeme obnove, rasta i nove energije. To je ujedno i savršeno vrijeme da pokrenete svoje zdrave navike i napravite pozitivne promjene u svojoj rutini.

Saznajte gdje potražiti besplatno psihološko savjetovanje na sveučilištima

Važno je potražiti psihološku pomoć kada osjetite da se suočavate s emocionalnim ili mentalnim izazovima koji utječu na vašu kvalitetu života. Stručni psiholozi mogu pružiti podršku, razumijevanje i alate za suočavanje s različitim problemima.

Pitaš se kako iskoristiti uskrsne praznike? Pogledaj neku od aktualnih kazališnih predstava

Kazališne predstave pružaju poseban doživljaj koji tehnologija ne može zamijeniti, a tematika kojom se bave može nas potaknuti na razmišljanje i preispitivanje, što nam je svima ponekad potrebno.

Jeste li znali da volontiranje može biti učinkovita strategija za prevladavanje osjećaja usamljenosti?

Povezivanje s drugima, jačanje osjećaja pripadnosti, smanjenje stresa i anksioznosti, razvoj vještina i pružanje strukture samo su neki od načina na koje volontiranje može pozitivno utjecati na naše emocionalno blagostanje.

Imaš višak slobodnog vremena? Iskoristi ga na kvalitetan način

Želiš upoznati nove ljude, naučiti nešto novo i korisno, iskoristiti pokoji slobodni sat smisleno? Evo prijedloga kako to učiniti.

Ovih dana zagrebačke studentske teretane rade ograničeno

Ako ste željni fizičke aktivnosti, trenirati možete još u petak u dežurnoj dvorani u SD „Stjepan Radić“, a već od utorka nastaviti u svojoj teretani po redovnom rasporedu.