Svjetski dan spavanja
Ovaj neobični praznik obilježava se od 2008. godine s ciljem podizanja svijesti o poremećajima spavanja.
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
zdravlje (482)
Inspirativni TED razgovori za zdravlje, fitness i sreću
Vjerujemo da ste se puno puta našli u situaciji kada ne možete pronaći nimalo inspiracije kako biste se pokrenuli, zato smo vam pripremili TED razgovore koji će vam u potpunosti promijeniti mišljenje!
Naučite kako se jednostavno nositi sa stresom
Stres može imati brojne negativne posljedice za naše fizičko i mentalno zdravlje. Ipak, možete ga pobijediti pomoću nekoliko jednostavnih trikova.
VIDEO: Zdrava i jednostavna jela za studente
Donosimo recepte za jednostavna, koliko-toliko zdrava i relativno jeftina jela za svaki studentski džep.
Kako neprospavana noć djeluje na tvoj organizam
Shvaćamo olako ideju o nespavanju, gledajući na to kao odličan izlaz iz kroničnog nedostatka vremena. Međutim, posljedice su nespavanja dramatične.
DNA određuje jeste li ranoranioci ili „noćne ptice“
Pripadate li jutarnjem ili noćnom tipu ovisi o vašoj genskoj predispoziciji.
Jednostavni savjeti za zdravu prehranu
Nije se lako zdravo i pravilno hraniti kada imamo puno obaveza, ali nije ni nemoguće. Zato usvojite navike koje će vam pomoći da to ostvarite.
Besplatne vježbe disanja („pranayame”) i vođena meditacija svaki utorak tijekom cijele godine
Shakti centar poziva vas u svoje odaje na besplatan sat vježbi disanja („pranayame”) i vođenu meditaciju svakog utorka tijekom cijele godine, s početkom u 19:30.
Izliječite upalu grla prirodnim lijekovima
Prije odlaska liječniku i uzimanja antibiotika, pokušajte smanjiti bolnu upalu grla konzumiranjem prirodnih namirnica koje možete pronaći u najbližoj trgovini ili tržnici.
Besplatno predavanje o utjecaju emocija na fizičko zdravlje
Predavanje "Psihološki pristup u tretmanu fizikalne terapije - utjecaj misli i emocija na fizičko zdravlje" održat će se unutar ciklusa besplatnih predavanja za javnost - "Otvoreni utorak". Tema je odabrana povodom Tjedna psihologije.
NE PROPUSTITE
Evo na čemu nikad ne biste trebali štedjeti!
14.5.2024.
Plenković na predstavljanju Vlade najavio podizanje studentske satnice na 7,81 euro
17.5.2024.
Sveučilište pokrenulo novi medij, hoće li biti jednako (ne)uspješan kao Universitas?
16.5.2024.
Ministarstvo zahtijeva povrat stipendija – propust na FPZG-u stvara probleme studentima
16.5.2024.