Stručnjaci podučavaju mlade kako razumjeti osjećaje
– Emocionalna pismenost je za mentalno zdravlje kao abeceda za razgovor. – istaknula je Sara Peranić, voditeljica projekta.
PRETRAGA PO KLJUČNOJ RIJEČI:
emocije (38)
O mentalnom zdravlju mladih od sada brine Stella – zabavna mobilna aplikacija
Cilj je aplikacije Stella educirati mlade o problemima mentalnog zdravlja, anksioznosti, depresije i samopoštovanja te raznim zadatcima usvojiti tehnike za samopomoć i razumijevanje svakodnevnih emocija.
10 savjeta za jačanje emocionalnog zdravlja
Zanemarivanjem emocionalnog zdravlja narušavate kvalitetu svojega života. Popravite to vježbanjem, vođenjem dnevnika zahvalnosti i ostalim zdravim navikama koje vam donosimo.
Gaslighting: što je to i kako mu se oduprijeti
Fenomen koji stručnjaci nazivaju gaslighting nije vidljiv poput fizičkog nasilja, no može biti jednako opasan i destruktivan. Donosimo 10 znakova koji će vam pomoći prepoznati ga i oduprijeti mu se.
Sve o zelenom čudovištu zvanom ljubomora
Saznajte što je ljubomora, koji su njeni uzroci, je li ona nužno loša, ali i kako je suzbiti.
8 savjeta za prakticiranje zahvalnosti u naizgled običnim trenucima
Iako je to ponekad teško, uvijek se mogu pronaći razlozi za zahvalnost. Takav osjećaj prije svega sa sobom nosi brojne prednosti koje pozitivno utječu na vas i ljude oko vas, a bezbroj je metoda pomoću kojih ga možete početi prakticirati.
Aktivna Hrvatska: Kontrolom emocija bolje ćemo upravljati vlastitim životom
– Jedan od glavnih načina kako ljudi danas pozitivno utječu na svoje tjelesno stanje, ali istovremeno i upravljaju emocijama vježbe su disanja. Upravo smo o takvom obliku upravljanja pričali na ovom treningu u Dubrovniku! – rekao je psiholog Igor Čerenšek.
Saznaj kako emocije rade u našu korist!
Koliko je bitan razvoj emocionalne inteligencije i što je uopće emocionalna inteligencija možeš saznati 21. lipnja na predavanju pod nazivom „Deset zapovijedi za razvoj emocionalne inteligencije“, koje će održati Dubravko Šokčević.
Kako nam ljutnja pomaže u životnim situacijama?
Iako ljutnju doživljavamo kao nepoželjnu emociju, ona nije u potpunosti takva jer donosi dobre stvari za osobni razvoj.
MMD Kolektiv s Filozofskog omogućava da vaše emocije postanu dijelom izložbe
Otvorenje izložbe Emocija / Asocijacija u Galeriji Beck održat će se u četvrtak, 25. siječnja, i to u organizaciji MMD Kolektiva koji će omogućiti posjetiteljima da komuniciraju s umjetnicima papirićima na koje će zapisati asocijacije i emocije na izložena djela.
