Brojne su blagodati vitamina A, B, C, D, E i K za organizam. Dobro je znati što koji od njih donosi, a i koje su namirnice njihovi najbolji izvori.

Iako se čini da siječnju nema kraja, ne trebate mu dozvoliti da utječe negativno na vaše raspoloženje. Uzmite stvari u svoje ruke i uz savjete stručnjaka iskoristite ostatak mjeseca za brigu o mentalnom zdravlju.

Poboljšajte kvalitetu vašeg sna uz savjete stručnjaka koje vrlo lako možete uvrstiti u svoje životne navike.

Svima nam je u vrtlogu loših događanja mentalno zdravlje narušeno. Donosimo prijedloge kako si možete pomoći i olakšati situaciju u ovim neizvjesnim vremenima u kojima se i dalje nalazimo.

Amenoreja, oligomenoreja i menoragija samo su neki od uzroka poremećaja u menstrualnom ciklusu zbog kojih vaša menstruacija ne dolazi na vrijeme!

Dolaskom hladnijeg vremena koje sa sobom donosi i zaleđeno tlo, moramo biti posebno oprezni u svakodnevnim aktivnostima. Riječki SC donosi 10 mjera za sprječavanje ozljeda tijekom hodanja po zaleđenom.

– Osjećaji brige, straha i neizvjesnosti isprepliću se u našoj svakodnevici i zato je važno da pronađemo načine kako da se nosimo s izazovima koji su pred nama. – navode iz Studentskog savjetovališta.

HZJZ je objavio dokument u kojemu nastoji objasniti zašto je potrebno nositi maske čak i kada niste u riziku od zaraze koronavirusom.

Obična, urednija frizura za uobičajen dnevni izgled ili jednostavna frizura za nešto profinjeniji izgled – donosimo 5 prijedloga koje možete napraviti u nekoliko minuta.

Studenti medicinskih fakulteta u BiH organiziraju webinar na temu neuroloških poremećaja povezanih s bolešću COVID-19. Predavačica je prof. dr. sc. Vanja Bašić Kes, spec. neurologije.