Nekoliko jednostavnih aktivnosti pomoći će vam da učinite svoj život duljim, zdravijim i nadajmo se, sretnijim.

Na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Rijeci u ponedjeljak, 5. lipnja s početkom u 11 sati održat će se 1. Studentski kongres okolišnog zdravlja.

Kako bismo vas motivirali da jedete zdravije, otkrivamo pet namirnica za koje ste mislili da su zdrave, a zapravo mogu biti prilično štetne za vaš organizam.

Nema goreg nego kada se ujutro pogledate u ogledalo i shvatite da vas čeka uređivanje kose peglom ili figarom kako biste postigli željeni izgled. No, postoji nekoliko odličnih trikova koji će vam pomoći da izbjegnete takve situacije.

Antun Brzak, Kristijan Vincetić i Matija Grebenić tri su prijatelja, studenta i uspješna paraolimpijca koji su obilježili ovogodišnje izdanje projekta "Mozak voli zdravo."

Emotivna iscrpljenost pogađa sve više studenata, a najčešće se manifestira u obliku umora i lijenosti. Postoje vidljivi i manje vidljivi simptomi koje je važno na vrijeme uočiti i poduzeti korake kako bi se što prije oporavili.

Centar BEA priprema grupe podrške za oboljele od poremećaja hranjenja. Obradit će teme kao što su osnaživanje, emocionalna pismenost, "mindfulness" i odnosi s okolinom.

– Pronađite neki oblik aktivnosti ili meditacije koji će vam najbolje odgovarati i krenite na jedno novo životno putovanje. – ističe Sandra Petra Pintarić.

Čitajući između redaka natpise „Najbolje kupiti do“ i „Najbolje upotrijebiti do“, nekada je teško odlučiti što to zapravo znači. Većina tih natpisa pripada kategoriji koja se odnosi na kvalitetu proizvoda, ali ne i na sigurnost.

Održavajte lice čistim, skinite make up, pripazite na prehranu i u startu ćete spriječiti pojavu ružnih akni na licu.