Ponoćni cherry spritz

Ovaj bezalkoholni koktel utječe na bolji san?

Sastojci za koje niste znali da pridonose boljoj kvaliteti sna nalaze se upravo u ovom bezalkoholnom koktelu.

1.8.2023.

Baš kao što ime kaže, ponoćni cherry spritz savršen je večernji napitak. Njegov glavni sastojak, sok od kiselih višanja, pridonijet će boljem snu. Naime, sok od kiselih višanja bogat je antioksidansima, ali i melatoninom, koji regulira ciklus spavanja i buđenja te se često koristi kao terapija za nesanicu. U nastavku vam donosimo recept za ovaj uspavljujući napitak.

@olivianoceda MIDNIGHT CHERRY SPRITZ🌙🍒 a mocktail for everyone who loves good sleep, just like me. ingredients .5oz maple syrup 1oz lemon juice 1oz lime juice 8oz tart cherry juice 1 sprig rosemary 1 knob ginger 1 handful mint sprinkle of cinnamon ice muddle together maple syrup, grated ginger, mint, rosemary and cinnamon. add lemon/lime juice and cherry juice. shake and pour into glasses with ice. garnish with cinnamon and rosemary #functionalmedicine #tartcherryjuice #mocktailrecipe #sobercurious #nightcap #damplifestyle #healthyhabits #bettersleep #sleep #tartcherry #mocktails ♬ Lavender Haze - Taylor Swift

1. U čaši pomiješajte 15 ml javorovog sirupa, jednu grančicu ružmarina, jednu glavicu đumbira, malo cimeta i nekoliko listića mente.

2. Dodajte 30 ml soka od limuna ili limete te 240 ml soka od kiselih višanja.

3. U piće dodajte nekoliko kockica leda, ukrasite cimetom i ružmarinom.

Nakon samo tri koraka spremni ste za opuštajuću večer koja će završiti kvalitetnim snom. Ovo bezalkoholno piće nije samo ukusno, već ima i mnogobrojne dobrobiti za vaše tijelo, stoga mu pružite šansu.