Ključ za uspješnost leži u postavljanju ciljeva. No potrebno je znanje kako sastaviti dobru „to do” listu. Uz pomoć nekoliko trikova motivacija će vam se povećati i zadaci će napokon biti riješeni.

Koža je naše vanjsko odijelo koje ne možemo skinuti kad nam dosadi. Upravo se zbog toga na vrijeme počnite brinuti o njezi kože kako bi ona dugo ostala zdrava i lijepa.

Prije nekoliko dana dogodio se hakerski napad na Facebook, a zbog mjera opreza milijuni su se morali iznenada ponovno prijaviti na svoje račune.

Svatko u svom životu ima prijatelja introverta i ekstroverta ili sebe smatra jednim od njih. Između takvih se osoba pravi razlika i često donose pogrešni zaključci. Introvertirane osobe uživaju u samoći, ali i u druženju jednako kao i ekstrovertirane. Također, postoje određene osobine na temelju kojih pojedinac uživa u samoći u većoj ili manjoj mjeri.

Kako nastaju prvi dojmovi o osobama koje susrećemo? Zašto često mislimo da smo na drugu osobu ostavili loš dojam? Je li to sve slika koju sami stvorimo u svojoj glavi, ne misleći o stvarnosti? Rezultati zanimljivog istraživanja psihologa donose odgovore na ova pitanja.

Mirjam je studentica biologije koja ljubav, osim prema prirodi, osjeća i prema kreativi, pa tako izrađuje bilježnice i rokovnike s različitim dodatcima i ukrasima, a misao vodilja joj je da svatko dobije bilježnicu koja odgovara njegovoj osobnosti.

Iako se pozitivni učinci koje trčanje ima na zdravlje nikako ne mogu osporiti, ova kardio aktivnost ipak ne odgovara svima. Nasreću, ona se vrlo lako može zamijeniti sigurnijom i zdravijom alternativom – hodanjem.

Savjeti za prevladavanje treme uvijek su dobrodošli, posebice sada, prije početka nove akademske godine pune novih zadatka za izlaganje i usmenih ispita. Donosimo nekoliko vrlo jednostavnih koji provjereno djeluju.

Iako je to ponekad teško, uvijek se mogu pronaći razlozi za zahvalnost. Takav osjećaj prije svega sa sobom nosi brojne prednosti koje pozitivno utječu na vas i ljude oko vas, a bezbroj je metoda pomoću kojih ga možete početi prakticirati.

Iako nam nije omiljeno, pranje posteljine izrazito je potrebno. Studenti obraćaju više pozornosti na druge okolnosti nego na svoje zdravlje. Na posteljini je više bakterija nego što mislimo pa je potrebno i češće pranje.