Njega kože ne mora biti komplicirana da bi bila učinkovita. Nekoliko osnovnih koraka koje ćete dosljedno pratiti donijet će bolje rezultate od kompliciranih rutina koje zbog nedostatka vremena brzo odustanete provoditi.

U jednom domu za starije u Nizozemskoj studenti imaju priliku živjeti potpuno besplatno, a zauzvrat svojim starijim susjedima pružaju društvo, pomoć i osjećaj povezanosti.

Dok mnogi studenti muku muče s ispitnim rokovima, Paula priznaje kako joj je puno veći stres imati sudačku zastavicu u ruci nego sjesti pred profesora na ispitu.

Povremeno ispijanje vode iz neotvorene plastične boce koja je ostala u vrućem automobilu najvjerojatnije neće predstavljati ozbiljan zdravstveni problem. Međutim, dugotrajna izloženost visokim temperaturama može povećati oslobađanje određenih kemijskih spojeva iz plastike.

Ovi jednostavni recepti omogućuju vam da se opustite i uživate u kavi kao iz kafića, ali u udobnosti vlastitog doma.

Bilo da si na plaži, izletu, treningu ili u šetnji, ovih nekoliko savjeta može ti dobro doći.

Bez obzira na dob, svakodnevno odvajanje nekoliko minuta za knjigu može biti jedna od najjednostavnijih i najkorisnijih navika za dugoročno očuvanje mentalnog zdravlja i osobni razvoj.

Ključ je u dobroj organizaciji – uz pametno planiranje, korištenje dostupnih pogodnosti i malo kreativnosti moguće je uživati u ljetu bez velikih troškova.

Donosimo nekoliko zanimljivih ideja za ljetnu manikuru.

Riječ je o mentalnoj vježbi koja mozgu daje nešto neutralno i blago zanimljivo na što se može usredotočiti, umjesto da se vrti u krug oko briga i problema.