Andrea se već duže vrijeme bavi bodybuildingom i fitnessom pa je odlučila na temelju svojega znanja napisati ovaj vodič te, iako je student, pokloniti ga.

Lijek protiv velikog broja tegoba dolazi iz prirode. Čaj od čička, đumbira, limuna, zeleni čaj, čaj od metvice i kamilice, čija je ljekovita svojstva vrijedno otkriti i upoznati za zdraviji život, samo su neki od njih.

Prepoznajte razloge vaših neredovitih menstruacija i naučite kako ih regulirati.

Kruške snižavaju razinu kolesterola, mogu pomoći kod konstipacije, sprječavaju upalne procese, a k tome mogu spriječiti i mamurluk.

Naučite kako sami napraviti grudnjak koji neće biti vidljiv na leđima i ponosno nosite majice ili haljine s dubokim izrezom na leđima.

Jeste li se ikad zapitali koliko iznosi količina kalorija hrane koju konzumirate u lancima brze prehrane?

Ljetna sezona u punom je jeku, a Vi se još uvijek mučite s kalorijama i vježbanjem kako bi Vaše tijelo zablistalo na plaži?

Maskara je osnova svakog „make-upa” i žene je često međusobno dijele. Ovaj video će vam pokazati zašto je to loša ideja.

 Ukoliko niste imali vremena vježbati i pripremiti se za plažu, probajte ove jednostavne i efikasne vježbe.

Lubenica je omiljeno ljetno voće. No lubenica može poslužiti i kao fantastična ljetna maska i piling koji će kožu vašeg lica održati prekrasnom i svježom.