Srušite mitove o aknama!
Akne su raširen kožni problem s kojim mnogi muku muče čak i godinama nakon puberteta. Drugačiji tipovi kože različito reagiraju na tretmane, što je dovelo do stvaranja brojnih mitova o njihovim uzrocima. Ovo su neki od najraširenijih.
Akne su raširen kožni problem s kojim mnogi muku muče čak i godinama nakon puberteta. Drugačiji tipovi kože različito reagiraju na tretmane, što je dovelo do stvaranja brojnih mitova o njihovim uzrocima. Ovo su neki od najraširenijih.
Akne (bubuljice, prištići) su upalno oboljenje kože koje se događa zbog promjena u folikulu dlake ili njemu pridruženoj lojnoj žlijezdi. Kod većine ljudi ovo se stanje pojavi u pubertetu zbog povišenih razina hormona u krvi te traje otprilike do dvadesete godine života. No, ne postoji način da se točno predvidi koliko će dugo kod nekoga akne opstati. Tako nekima traju i desetak godina, a opstaju i u tridesetim i četrdesetim godinama. Nekad i kasnije.
Svatko od nas ima drugačiji tip kože i zbog toga različite stvari mogu utjecati na stvaranje akni. Isto tako, brojni tretmani ne djeluju na svakog jednako učinkovito, što je dovelo do stvaranja brojnih mitova, vrlo često i kontradiktornih. Što prije uvidite koji nisu istiniti, prije ćete pronaći tretman koji vam najviše odgovara.
1. Prljava koža / prljavština uzrokuje akne
Akne ne uzrokuje prljavština, loša higijena, nepranje, diranje lica i slično. Baš suprotno - pretjerano pranje, čišćenje grubim sapunima ili sredstvima koja sadrže razne kemikalije može samo iziritirati kožu i učiniti stvar gorom. Ako pretjerano čistite lice, koža se isuši te reagira stvaranjem puno više loja. Dakle, jednostavno čišćenje kojim se rješavate viška loja i sloja mrtvih stanica sasvim je dovoljno.
2. Masna / slatka hrana (s naglaskom na čokoladu) pogoršava situaciju
Na ovom su području provedena brojna istraživanja te se dokazalo da masna hrana i čokolada imaju malo ili nimalo utjecaja na stvaranje prištića. Ipak, prehrana može imati utjecaj: neki mliječni proizvodi, hrana bogata ugljikohidratima (povećava razinu šećera u krvi), proizvodi koji sadrže dodatne hormone i slično. Međutim, to je više izuzetak nego pravilo.
3. Stres uzrokuje bubuljice
Teoretski, stres utječe na razine hormona u krvi pa bi tako mogao utjecati na stvaranje akni. Međutim, teško je izmjeriti koja bi količina stresa bila kritična točka, pogotovo kad se uzme u obzir činjenica da smo svi izloženi stresu gotovo svakodnevno. U ovom bi slučaju bilo teško i pronaći osobu koja nema problem s prištićima. Efektivni tretmani protiv akni vrlo se lagano nose s razinom svakidašnjeg stresa.
4. Ljudi s aknama ne smiju koristiti hidratantne kreme
Možda vam se dogodilo da je neka krema pogoršala situaciju na licu, ali samo zato što ste koristili preagresivnu ili kremu bogatu grubim kemikalijama. Potražite neku koja manje začepljuje pore. Nakon što tretirate akne nekim lijekom, bilo prirodnim ili farmaceutskim, koža se može isušiti. Hidratantna krema tad je nužna, pomaže vraćanju balansa te se brine da koža ne stvara višak loja.
5. Izlaganje suncu i tamnjenje kože čisti kožu od prištića
Potamnjela ili čak blago izgorena koža kratkoročno se može činiti kao dobro rješenje. Naizgled se smanji broj akni jer se crvenilo manje vidi, ali to nikako nije dugoročno rješenje. Opet dođe do istog problema - koža se isuši. Zato pripazite u vrućim ljetnim danima jer previše isušena koža može donijeti više štete nego koristi.
