Ako redovito vježbate, zdravo se hranite, pijete dovoljno tekućine i izbjegavate bilo kakve proizvode za mršavljenje, već početkom ljeta moći ćete pokazati impresivan "six pack".

Studentski život ponekad može biti jako težak. Ove tri aplikacije mogu vam pomoći da se nosite s njime.

Jeste li se ikad zapitali koliko iznosi količina kalorija hrane koju konzumirate u lancima brze prehrane?

Ljetna sezona u punom je jeku, a Vi se još uvijek mučite s kalorijama i vježbanjem kako bi Vaše tijelo zablistalo na plaži?

Kalorije su, kako bi to upućeni rekli, malena bića koja se preko noći uvlače u ormare i prekrajaju odjeću.

Praćenje količine proteina, šećera, kofeina ili hidratacije tijela nikad nije bilo lakše.

Znanstvenici smatraju da ljubljenje vuče porijeklo od hranjenja ustima, odnosno poljupcem („kiss-feeding“), što je zapravo učestao način hranjenja mladunčadi ptica, ali i mnogih primata (bonobo čimpanza).

Kalorije su neophodne za rad našeg tijela jer su izvor energije prilikom unosa hrane. Procijenjeno je kako je normalnom čovjeku potrebno između 1700 i 3000 kalorija na dnevnoj bazi.