Zasigurno ste čuli za jedan od čestih pojmova iz filozofije i psihologije – samorefleksiju. Samorefleksija je i jedna od glavnih tema četvrtog izdanja „Čitaj, pitaj”, no o čemu se zapravo radi?

U jednom od prošlih članaka pisali smo o istraživanju u kojem je dokazano da čitanje knjiga potiče pozitivnu sliku o sebi te o britanskom autoru koji se uz pomoć knjiga izliječio od depresije. No koliko nam zaista one pomažu?

Osim što proširuje naš rječnik i razvija našu maštu, čitanje knjiga ima i brojne druge prednosti koje se prvenstveno odnose na duševno zdravlje svih nas, a koje je ključno za naše fizičko zdravlje.

Postoji niz dobrobiti čitanja za naše mentalno zdravlje, a razvoj emotivne inteligencije i tolerancije samo je jedan od mnogih razloga zbog čega je važno njegovati čitalačke navike.