Fokus na učenje
Bez koncentracije nema efikasnog učenja, evo savjeta kako ju povećati
U slučaj da nam gradivo koje učimo nikako nije zanimljivo, fokus postaje krhak poput slamke. No, na sreću, koncentraciju je moguće istrenirati, a u nastavku donosimo nekoliko savjeta kako to postići.
U slučaj da nam gradivo koje učimo nikako nije zanimljivo, fokus postaje krhak poput slamke. No, na sreću, koncentraciju je moguće istrenirati, a u nastavku donosimo nekoliko savjeta kako to postići.
Iako učenje za pojedine zahtjevnije kolegije zna potrajati i nekoliko tjedana, svejedno se može dogoditi pad na ispitu. Ključ leži u efikasnosti jer zapravo nije bitno uloženo vrijeme, već kvaliteta samog procesa.
Prvenstveno trebamo biti iskreni sami prema sebi i jasno si odgovoriti na pitanje - jesam li učio s razumijevanjem i s dovoljno koncentracije?
U slučaju da nam gradivo koje učimo nikako nije zanimljivo, fokus postaje krhak poput slamke. No, na sreću, koncentraciju je moguće istrenirati, a u nastavku donosimo nekoliko savjeta kako to postići.
- napravite jasno definiran raspored pomoću kojeg ćete unaprijed znati kada je vrijeme za učenje
- uklonite vanjske podražaje - odložite mobitel, pronađite mir i razmišljajte isključivo o gradivo kojeg usvajate
- za postizanje koncentracije mogu vam pomoći vježbe disanja
- uzimajte redovne kraće pauze kako bi razbistrili i pripremili um za daljnje učenje (preporučuje se praviti petominutnu pauzu svakih pola sata)
- odaberite metodu učenja koja vam najviše odgovora
- fizička aktivnost može vam itekako pomoći u postizanju koncentracije
OZNAKE:
FOTO:
PIXABAY
Najčitanije
Najnovije
Vezano
Otac namjerno izazvao nesreću kako bi ubio sebe i svoju djecu. Sa sobom odnio još tri života – i sve snimao
Prije 13 dana
Ministarstvo raspisalo javni poziv, nudi 250 eura mjesečno za pokriće troškova prijevoza za studente s invaliditetom
Prije 10 dana
Doživite pravi Napulj u Zagrebu: Pizzeria L'Oro di Napoli daje popuste za studente
Prije 4 dana
Webinar „Living & Working in Austria” – otvorite put prema karijeri u Austriji
Prije 6 dana
Nove medalje za mlade hrvatske brzoklizače na međunarodom natjecanju u Bugarskoj
Danas
Na sjednici Dekanske konferencije na MEF-u raspravljalo se o upisima, školarinama i osnivanju novih studijskih programa
Danas
Iskoristite priliku za istraživački boravak u Velikoj Britaniji uz stipendije do 1.200 britanskih funti mjesečno i pokrivene troškove putovanja
Danas
U tijeku mogućnost za besplatno i anonimno testiranje na HIV te savjetovanje o spolno prenosivim infekcijama
Danas
Danas je Međunarodni dan studenata, evo 5 savjeta za uspješniji studentski život
Prije 8 dana
Čega se profesor dosjetio: na satu fizike poučava učenike pomoću japanske mange
Prije 31 dana
Za manje od tjedan dana kreće faks, a ovi filmovi će vas motivirati za novu akademsku godinu
Prije 61 dana
Pridružite se Europskoj noći istraživača, održava se u ovih pet hrvatskih gradova
Prije 72 dana
