Ublažite grlobolju uz pomoću dva jednostavna pripravka

Hladni dani sa sobom donose brojne viruse koji se uvlače u tople domove i prijete našem imunosnom sustavu. Uz prehladu, jedna od najčešćih zimskih napasti svakako je uvijek neugodna grlobolja. 

Problem bolnog grla možete riješiti uz pomoć prirodnih lijekova kao što su obična voda, sol i neizostavni med.

U jednu od najstarijih metoda spada tzv. grgljanje. Ovaj trik djeluje instantno, odnosno simptome bolnog grla možete ublažiti u samo nekoliko minuta. U 250 ml mlake vode dodajte žličicu kuhinjske soli i sve zajedno dobro izmiješajte. Proces grgljanja treba trajati nekoliko minuta, sve dok ne potrošite spravljenu otopinu. Ispirite usta, bez gutanja vode, a postupak ponovite do tri puta u danu.

Benefiti meda na čovjekovo zdravlje dobro su poznati, a ovaj prirodni sastojak može uvelike pomoći i u otklanjanju grlobolje. Dvije žlice meda dodajte u vrući čaj, a okus pojačajte cijeđenim limunom. Med i topla tekućina umirit će sluznicu grla, a limun predstavlja izvrstan izvor vitamina C.