Dišeš li?
Liga protiv raka Labin organizira online školu disanja namijenjenu svima
– Pravilno disanje blagotvorno djeluje na migrene, kronične bolove, visoki krvni tlak, epilepsiju, astmu, panične napadaje i anksiozna stanja. – ističu organizatori.
– Pravilno disanje blagotvorno djeluje na migrene, kronične bolove, visoki krvni tlak, epilepsiju, astmu, panične napadaje i anksiozna stanja. – ističu organizatori.
Liga protiv raka Labin poziva vas na online školu disanja pod nazivom Dišeš li? koja će se održavati jednom tjedno od rujna do studenog 2021. godine, prenosi IstraIn.
Kroz program će se, navode organizatori, istraživati vlastito tijelo, otkrivati kakvo nam je disanje, raditi razne vježbe koje će nam pomoći da ponovno otkrijemo temeljni i prirodni dah. Koristit će se i vježbe opuštanja namijenjene lakšem nošenju sa svakodnevnim stresom.
Kroz program će se, navode organizatori, istraživati vlastito tijelo, otkrivati kakvo nam je disanje, raditi razne vježbe koje će nam pomoći da ponovno otkrijemo temeljni i prirodni dah. Koristit će se i vježbe opuštanja namijenjene lakšem nošenju sa svakodnevnim stresom.
– Pravilno disanje blagotvorno djeluje na migrene, kronične bolove, visoki krvni tlak, epilepsiju, astmu, panične napadaje i anksiozna stanja. Možemo slobodno reći kako je dah jedan on naših prirodnih resursa koje podržava fizičko i mentalno zdravlje. – navode Lige protiv raka Labin.
Školu disanja vodit će Antonio Mrzlić, akademski glazbenik (solopjevač) sa završenom edukacijom iz gestalt psihoterapije sukladno europskim normativima. Prijave se zaprimaju na adresi amerselli@gmail.com.
OZNAKE:
FOTO:
PIXABAY