Zašto sanjamo ljude koje godinama nismo vidjeli? Znanost nudi moguća objašnjenja

Probudite se nakon sna i shvatite da se u njemu pojavio netko koga godinama niste vidjeli. Možda bivši školski kolega, prijatelj iz djetinjstva ili osoba na koju gotovo nikada više ne pomislite. Zašto baš ta osoba?

Iako se takav san može činiti potpuno nasumičnim, istraživanja pokazuju da snovi mogu sadržavati fragmente naših sjećanja iz različitih razdoblja života. Ona se u snovima ne moraju pojaviti u izvornom obliku, nego se mogu povezati s drugim iskustvima i stvoriti neobične situacije.

Snovi ne koriste samo svježa sjećanja

Snovi mogu uključivati elemente autobiografskih sjećanja, odnosno uspomena povezanih s vlastitim životom. Znanstveni pregled objavljen u časopisu Frontiers in Psychology 2015. opisuje kako se dijelovi takvih sjećanja mogu ponovno aktivirati tijekom spavanja i povezati s drugim informacijama. Zbog toga san ne mora biti vjerna reprodukcija nekog događaja, nego može sadržavati pomiješane ljude, mjesta i situacije iz različitih razdoblja.

To znači da se u snu može pojaviti i osoba koju dugo nismo vidjeli. Ipak, istraživanja ne daju jednostavan odgovor na pitanje zašto se u određenom snu pojavljuje baš ona. Znanstvenici još istražuju kako su snovi povezani s pamćenjem i obradom iskustava tijekom spavanja.

Zašto baš osoba koju dugo nismo vidjeli?

Jedno od mogućih objašnjenja jest da na sadržaj snova utječu naši odnosi, svakodnevna iskustva i način na koji su nam određeni ljudi važni.

Istraživanje objavljeno 2025. u časopisu Scientific Reports pratilo je sadržaj snova sudionika tijekom dva tjedna te ga uspoređivalo s njihovim odnosima i svakodnevnim interakcijama. Rezultati su pokazali da su obilježja odnosa i kontakti s ljudima povezani s vjerojatnošću da se oni pojave u snovima.

Moguće je da nas neka situacija, osjećaj ili događaj podsjeti na određeno razdoblje života, a da toga nismo svjesni. Osoba iz tog razdoblja tada se može pojaviti u snu, ali zasad nema dovoljno dokaza da bi se takva povezanost mogla smatrati univerzalnim objašnjenjem.

Ne znači nužno da vam ta osoba nedostaje

Pojavljivanje nekoga iz prošlosti u snu ne mora značiti da ga želimo ponovno vidjeti, da nam nedostaje ili da o njemu svjesno razmišljamo. Ne postoji pouzdano znanstveno pravilo prema kojem bi određena osoba u snu uvijek imala isto značenje.

Istraživanje objavljeno 2024. u časopisu Scientific Reports proučavalo je povezanost sanjanja i obrade emocionalnih sjećanja tijekom spavanja. Rezultati upućuju na to da su sanjanje i promjene u emocionalnom pamćenju povezani, no autori ističu da funkcija snova još nije potpuno razjašnjena. Studija pritom ne pokazuje da se određena osoba pojavljuje u snu zbog neke skrivene ili potisnute emocije.

Zato se nakon buđenja možemo pitati zašto se baš ta osoba pojavila. Moguće je da san sadržava dijelove starih uspomena povezane s novijim iskustvima, no ne možemo sa sigurnošću znati što je dovelo do pojave određene osobe. Zasad je najtočnije reći da snovi mogu odražavati složeno povezivanje sjećanja i iskustava, a njihovo pojedinačno značenje ne može se pouzdano odrediti samo na temelju osobe koja se u njima pojavila.