Digitalni autizam sve češći problem kod mladih, uzrokovan prekomjernim korištenjem ekrana
Djeca i mladi koji provode previše vremena pred ekranima često manje komuniciraju s vršnjacima i obitelji.
![](/images/%2Fsystem%2Fpictures%2Fimages%2FS%2Foriginal%2F02cc9740be78ebadd5e06ab096edefd2f0b944cf.jpg?1721122820)
Djeca i mladi koji provode previše vremena pred ekranima često manje komuniciraju s vršnjacima i obitelji.
Utjecaj prekomjernog korištenja ekrana na mlade
Socijalne vještine
Komunikacija
Emocionalno zdravlje
Dugotrajno izlaganje digitalnim medijima može dovesti do osjećaja izoliranosti i usamljenosti. Također, može povećati rizik od anksioznosti i depresije. Stalne notifikacije i očekivanja brze reakcije mogu izazvati stres i tjeskobu.
Koncentracija i pažnja
Prekomjerno korištenje ekrana može negativno utjecati na sposobnost koncentracije i fokusiranja. Brze promjene sadržaja i stalne distrakcije mogu oslabiti sposobnost mladih da se usredotoče na jedan zadatak dulje vrijeme, što može utjecati na akademske performanse.
Fizičko zdravlje
Sjedilački način života povezan s prekomjernim korištenjem digitalnih uređaja može dovesti do problema kao što su pretilost, loše držanje tijela i problemi s vidom. Nedostatak fizičke aktivnosti također može negativno utjecati na opće zdravlje.
Spavanje
Plavo svjetlo koje emitiraju ekrani može poremetiti proizvodnju melatonina, hormona koji regulira san. Mladi koji koriste digitalne uređaje prije spavanja mogu imati poteškoća s usnivanjem i kvalitetom sna, što može utjecati na njihovu dnevnu funkcionalnost i raspoloženje.