Kako vam slušanje prave glazbe može pomoći s učenjem
„Kako ti to ne smeta, zaista mi nije jasno!“ Pružamo vam znanstveno objašnjenje učenja sa slušalicama u ušima, kao i kratku i kvalitetnu plejlistu za produktivno učenje.
„Kako ti to ne smeta, zaista mi nije jasno!“ Pružamo vam znanstveno objašnjenje učenja sa slušalicama u ušima, kao i kratku i kvalitetnu plejlistu za produktivno učenje.
Odugovlačenje i razne distrakcije pojavljuju se čak i kod najmarljivijih ljudi čim treba zagrijati stolicu; pripremiti se za kolokvij, dovršiti seminar, naučiti 400 stranica za ispit, spremiti važnu prezentaciju. Iako nekima tijekom tog mukotrpnog procesa zaista treba potpuna tišina i mir, drugi se odlučuju za učenje u mirnijim kafićima ili u knjižnicama, ali sa slušalicama u ušima.
Kako ti to ne smeta, zaista mi nije jasno! Pitanje je na koje su mnogi od nas morali dati odgovor mnogo puta. Živjeti u punoj kući i dijeliti sobu s mlađim bratom i sestrom ponekad zahtijeva drastične mjere dan prije važnog ispita: nabijanje slušalica i pojačavanje na najglasnije. Snalaženje se pretvori u naviku, pa i kada učimo u najtišoj knjižnici, trebamo nešto da drnda u pozadini, inače ništa od koncentracije.
Ipak, pjesme nas pri učenju često znaju i omesti. Primjerice, pri slušanju soundtracka iz The Greatest Showmana, RHCP-a ili Queena, a pogotovo ako dođe neka dobra od Adele, Pink ili Lady Gage, koncentracija nestaje u sekundi, noga krene trzati, a jedino što pamtimo u tom trenutku je – tekst. Kako pronaći zlatnu sredinu i koja je najbolja muzika za učenje? Odgovor je ponudila ni više ni manje nego – znanost!
Videoigre nam pružaju glazbu koja omogućuje maksimalnu produktivnost. Prema Popular Science, videoigre sadržavaju glazbu koja je specijalno postavljena kako bi pozitivno utjecala na naše kognitivne sposobnost, tj. omogućila nam da naš mozak nije fokusiran na glazbu koju slušamo, već da ona postane pozadinsko pomagalo za bolje pamćenje i veću koncentraciju. Dok smo kao klinci igrali The Sims, Mario Kart, čak i League of Legends ili World of Warcraft, većinu vremena nismo bili svjesni same glazbe, već je služila kao (dobra i nabrijavajuća) pozadinska buka. Zašto je ta glazba primjenjiva i za učenje?
Znanstvena istraživanja pokazuju da ljude glazba s tekstom zaista dekoncentrira. Preporučuju se pjesme bez teksta, odnosno instrumentali kako bismo spriječili prebacivanje pažnje na tekst i mogli zadržati glazbu u podsvijesti. Također, druga su istraživanja potvrdila da su ljudi u uredima produktivniji kada nesvjesno slušaju kontinuiranu, ne preglasnu buku u pozadini. Videoigre odgovaraju ovom opisu. glazba je napravljena kako bi u isto vrijeme smirivala, ali i zadržavala pažnju na trenutnoj akciji. Fokus i koncentracija teško će pasti uz instrumental neke igrice ili soundtrack nekog dobrog filma.
Dakle, dok učimo i pokušavamo ne biti pod stresom, lagani zvuci glazbe iz Gospodara prstenova ili Gladijatora bit će savršeni, ali ako imamo rok i trebamo čim prije i čim kvalitetnije riješiti previše zadataka, Sims i Mario Kart trebali bi imati ono što nam treba. Kako ne bi sve ostalo samo u teoriji, slijedi nekoliko pjesama koje bi trebale pomoći za vrijeme ovih (a i svih budućih) ispitnih rokova.
Za marljive studente kojima treba mir i fokus:
THE SIMS PC
THE LEGEND OF ZELDA
Za entuzijastične kampanjce koji sve rade u zadnji čas:
STREET FIGHTER III
MARIO KART 8
Za filmoljupce koji ne mogu bez svojih omiljenih blockbustera:
GOSPODAR PRSTENOVA
HARRY POTTER
RATOVI ZVIJEZDA
Što je dobro zapamtiti? Mirna glazba bez teksta kojeg ćemo vikati na sav glas u roku od 20 sekundi, po mogućnosti nepoznata i nikada preglasna. Kognitivne se sposobnosti povećavaju, pažnja se usmjerava na ono najvažnije (knjigu, skriptu, bilješke), a produktivnost dolazi do maksimuma! Naravno, svaka je osoba drugačija. Dok neke vesela glazba iz Street Fightera III može skoncentrirati i pripremiti za prolazak kroz 300 stanica literature, druge može smetati i dekoncentrirati. Dok nekima klasična glazba poput Mozartove ili Beethovenove opušta moždane vijuge, drugima neopisivo ide na živce i podsjeća na učenje glazbenog u srednjoj školi.
Ako još uvijek niste razvili kvalitetnu i uspješnu taktiku za brzo i produktivno učenje, eksperimentirajte! Moja playlista pod nazivom učenje spremna je i u zadnjih je nekoliko dana neprestano na repeatu – i zaista pomaže.
