Radionica "Sila se budi" pomaže pri mršavljenju
Koji se principi kriju iza uspješno provedenih programa u cilju regulacije potkožnog masnog tkiva, koje su metode najefikasnije te koji je odabir vježbi optimalan s obzirom na budžet kojim raspolažete, otkrijte na radionici fitness tematike "Sila se budi – Fat loss happens on Monday".
Koji se principi kriju iza uspješno provedenih programa u cilju regulacije potkožnog masnog tkiva, koje su metode najefikasnije te koji je odabir vježbi optimalan s obzirom na budžet kojim raspolažete, otkrijte na radionici fitness tematike "Sila se budi – Fat loss happens on Monday".
Važnost prehrane u regulaciji tjelesne težine poznata je oduvijek. Prvi savjet koji ćete čuti kada netko spomene gubitak kilograma upravo je uravnotežena prehrana.
Poznato je, također, da tjelovježba potiče povećanu potrošnju energije te tako dodatno stimulira mršavljenje i gubljenje masnih naslaga. Ono što je manje poznato je kakav oblik vježbanja daje najbolje rezultate. I dok je regulacija unosa hrane uvijek bila i bit će kraljica za kontrolu tjelesne težine i potkožnog masnog tkiva, rekreacija je, izgleda, ključna za dugoročno održavanje željene tjelesne težine i dobrog izgleda uz brojne druge prednosti.
Koji se principi kriju iza uspješno provedenih programa u cilju regulacije potkožnog masnog tkiva, koje su metode najefikasnije te koji je odabir vježbi optimalan s obzirom na budžet kojim raspolažete, otkrijte na radionici fitness tematike Sila se budi – Fat loss happens on Monday. Održat će se 15. ožujka u 18 sati u Klubu mladih Split, na adresi Ruđera Boškovića 20/II.
