Ovaj dodatak prehrani pomaže u sprječavanju gubitka pamćenja!

Znanstvenici iz Mass General Brighama, integriranog zdravstvenog sustava iz Massachusettsa u SAD-u, proveli su znanstvenu studiju koja je rezultirala velikim otkrićem. Pronašli su snažne dokaze da svakodnevno uzimanje multivitamina pomaže u sprječavanju gubitka pamćenja i kognitivnog starenja, piše Science alert.
 

---

VEZANO: Nemoguća kombinacija: studentski život i zdrava prehrana

---

 

Zapanjujući rezultati

U dvije godine, oko 5000 sudionika starijih od 60 godina, sudjelovalo je u raznim kognitivnim testovima, pritom uzimajući različite dodatke prehrani – multivitamine, placebo i slično. Rezultati su pokazali da se onim ispitanicima koji su uzimali dodatke prehrani, pamćenje i kognitivne vještine značajno poboljšale.

Podaci su uspoređeni s dvjema prethodnim studijama, u kojima je sudjelovalo 4630 osoba starijih od 60 godina, pritom su znanstvenici utvrdili izuzetan pomak u kognitivnim i memorijskim testovima među onima koji su uzimali dodatke prehrani. 

Zaključak je bio da multivitamini mogu usporiti kognitivno starenje u prosjeku za oko dvije godine. Autori studije ipak napominju da je potrebno dublje istražiti koji su točno vitamini i minerali odgovorni za takvo poboljšanje, ali i mehanizam koji stoji iza toga.