Odrastanje u digitalnoj eri: kako prema mišljenju psihologa Gen Z percepira svijet?

Generacija Z (rođeni između 1997. i 2012.) suočava se s izazovima koji ih čine najviše anksioznim i najosjetljivijim naraštajem u posljednjim desetljećima. Prema riječima psihologa Jonathana Haidta, prekomjerna zaštita, prekomjerna upotreba društvenih mreža i strah od neuspjeha ograničili su njihov potencijal i sposobnost za suočavanje s izazovima stvarnog života.

Generacija Z je prva generacija koja je odrasla u potpunosti okružena digitalnim svijetom. Odrasli su uz pametne telefone, društvene mreže i kulturu sve većih anksioznosti koja se širi društvom. Iako su tehnički najpismeniji, njihova mentalna i emocionalna otpornost ostaje pod velikim upitnikom.

 

Zašto nisu uspješniji nego što bi mogli biti?

Jonathan Haidt ističe tri ključna faktora koji objašnjavaju zašto generacija Z ima poteškoća u razvijanju mentalne otpornosti, samostalnosti i suočavanju sa stvarnim životom.

Generacija Z odrasla je u okruženju koje je stavilo veliki naglasak na sigurnost, s ciljem zaštite mladih od nepredvidivih situacija. Iako je želja za zaštitom opravdana, takav pristup smanjio je mogućnosti za razvoj samostalnosti, donošenje odluka i rješavanje problema — vještina koje su ključne za osobni i profesionalni napredak.

Društvene mreže poput Instagrama i TikToka također imaju negativan utjecaj na mentalno zdravlje generacije Z. Te platforme ne samo da povećavaju razinu anksioznosti nego i skraćuju sposobnost koncentracije i smanjuju kvalitetu socijalnih interakcija. Dodatno, društvene mreže često promoviraju nerealne standarde ljepote i uspjeha, što stvara dodatni pritisak na mlade ljude da se uspoređuju s idealima koji su daleko od stvarnosti.
 

Strah od neuspjeha i „kulture isključivanja”

Kultura perfekcionizma, koja je naglašena u društvu i na društvenim mrežama, stvorila je okruženje u kojem mladi ljudi izbjegavaju rizike i pokušaje, bojeći se neuspjeha i javnog sramoćenja. Strah od kulture isključivanja – gdje se ljudi, osobito na internetu, lako osuđuju i isključuju zbog manjeg prijestupa – stvorio je generaciju koja oklijeva poduzeti hrabre korake koji su nužni za osobni rast i profesionalni uspjeh.

Gen Z je generacija s ogromnim potencijalom, ali zbog prekomjerne zaštite, društvenih mreža i straha od neuspjeha, mnogi se suočavaju s ozbiljnim izazovima u razvoju svojih emocionalnih i mentalnih kapaciteta. Da bi postigli svoj puni potencijal, potrebna im je veća sloboda za donošenje odluka, suočavanje s neuspjehom i izgradnju stvarnih, kvalitetnih međuljudskih odnosa. Samo kroz te izazove mogu postati otporniji i uspješniji, kako na osobnoj, tako i na profesionalnoj razini.