Istraživanje na studentima
Nedostatak sna može negativno utjecati na ritam hodanja
Iako se do sada smatralo da je hodanje automatiziran proces, novo istraživanje upućuje na to da to ipak nije tako.
Iako se do sada smatralo da je hodanje automatiziran proces, novo istraživanje upućuje na to da to ipak nije tako.
Prema novom istraživanju provedenom na studentima Sveučilišta u São Paulu, nedostatak sna može negativno utjecati na način na koji hodamo, prenosi 24 sata.
Već su poznati negativni efekti nespavanja na raspoloženje, ponašanje i kognitivne funkcije, ali se do sada mislilo da je hodanje potpuno automatiziran proces.
Ipak, prema novim otkrićima, kao rezultat nedostatka sna osoba gubi stabilnost te je nesigurnija na nogama nego nakon kvalitetnog spavanja.
Metodologija je bila takva da su studenti zamoljeni da prođu test na traci za trčanje, a oni koji su spavali manje hodali su s manje ritma te propuštali zvučne signale. Ipak, za potvrdu rezultata, bit će potrebno provesti dodatna istraživanja.
Već su poznati negativni efekti nespavanja na raspoloženje, ponašanje i kognitivne funkcije, ali se do sada mislilo da je hodanje potpuno automatiziran proces.
Ipak, prema novim otkrićima, kao rezultat nedostatka sna osoba gubi stabilnost te je nesigurnija na nogama nego nakon kvalitetnog spavanja.
Metodologija je bila takva da su studenti zamoljeni da prođu test na traci za trčanje, a oni koji su spavali manje hodali su s manje ritma te propuštali zvučne signale. Ipak, za potvrdu rezultata, bit će potrebno provesti dodatna istraživanja.
OZNAKE:
FOTO:
PIXABAY
Najčitanije
Najnovije
Vezano
Izgorjeli ste na suncu? Isprobajte ove prirodne načine za ublažavanje tegoba
Prije 13 dana
Želite bolju koncentraciju? Uvrstite ovih 10 namirnica u prehranu
Prije 13 dana
Zašto zijevamo? Znanost ima odgovor
Prije 5 dana
Zašto je nakon učenja najvažnije - spavati?
Prije 12 dana
HŽ uvodi posebne noćne vlakove za povratak s Thompsonovog koncerta
Danas
Thompsonov koncert donosi posebnu regulaciju prometa i izmjene ZET-ovih linija
Danas
Hrvatsko zdravstvo dobilo pojačanje: „Vaša profesija je nezamjenjiva”
Danas
Počele prijave za studentski smještaj i u ovom gradu – evo što studenti trebaju znati
Danas
Slušate glazbu dok se prisjećate prošlih događaja? Vaše sjećanje možda nije isto nakon toga
Prije 4 dana
Zašto zijevamo? Znanost ima odgovor
Prije 5 dana
Samo tri dana bez mobitela mogu pokrenuti promjene u mozgu, tvrde istraživači
Prije 6 dana
Što rezultati istraživanja govore o pušačima?
Prije 7 dana
