Napravite sami prirodnu kremu i ulje za sunčanje
U vrućim ljetnim danima koji su pred nama svakako je važno zaštititi se kremama i uljima za sunčanje, a u članku vam donosimo načine na koje ove korisne preparate možete izraditi i sami.
U vrućim ljetnim danima koji su pred nama svakako je važno zaštititi se kremama i uljima za sunčanje, a u članku vam donosimo načine na koje ove korisne preparate možete izraditi i sami.
Iako kalendarski ljeto još uvijek nije počelo, visoke temperature nas svakako griju već neko vrijeme pa je iznimno važno zaštititi se od štetnih UV zraka čije djelovanje može imati izrazito negativan utjecaj na kožu. Bilo da ste među onim sretnicima koji su već na moru ili još uvijek rješavate ispite i privodite sve fakultetske obaveze kraju, svakako je važno pri bilo kakvom izlaganju suncu zaštititi se od istoga. U nastavku članka vam stoga donosimo upute kako na prirodan način možete izraditi vlastitu kremu i ulje za sunčanje.
1. Krema za sunčanje
Sastojci:
- 1/4 šalice kokosovog ulja
- 1/2 šalice ulja avokada
- 1/4 šalice shea maslaca
- 2 žlice cinkovog oksida.
Upute za pripremu:
Zagrijte otprilike 20 minuta kokosovo ulje, ulje avokada te shea maslac kako bi se svi sastojci sjedinili, a smjesa u potpunosti otopila. Nakon toga u otopljenu smjesu dodajte dvije žlice cinkovog oksida i sve promiješajte.
Važno je spomenuti kako cinkov oksid pojačava zaštitni faktor kreme pa ga se može i dodatno pojačati ovisno o želji. Također kokosovo ulje ima zaštitni faktor 4-10, dok s druge strane shea maslac izrazito hidratizira kožu. Na kraju vaša dobivena krema za sunčanje ima faktor 25-30 te može potrajati čak šest mjeseci.
2. Ulje za sunčanje
Sastojci:
- 4-5 zelenih oraha
- 1 mrkva
- 3 dcl maslinovog ulja
Upute za pripremu:
Orahe i naribanu mrkvu stavite u maslinovo ulje, a zatim smjesu ostavite da stoji desetak dana dok ne potamni. Nakon toga procijedite ulje i stavite ga u bočicu.
Izrada prirodne kreme i ulja za sunčanje vrlo je jednostavna i efikasna, no unatoč tome nastojte izbjegavati sunce od 12 do 16 ili do 17h. Također svakako nosite laganu i prozračnu odjeću te zaštitite glavu kapom ili šeširom.
