Psihološko događanje
Najavljena online radionica o proučavanju i preveniranju straha
Stalni strah nas u životu može znatno ograničiti, ali možemo si i pomoći tako što ćemo ga bolje razumjeti.
Stalni strah nas u životu može znatno ograničiti, ali možemo si i pomoći tako što ćemo ga bolje razumjeti.
Centar Snaga namjere najavila je online radionicu o mentalnom zdravlju u kojoj će sudionici moći naučiti više o strahu, njegovim uzrocima i posljedicama i kako ga izbjeći kad je nepotreban.
Kako navode iz Centra, strah je prirodan osjećaj koji se pojavljuje kad osjetimo ugrozu našem preživljavanju. On nam daje adrenalin kojim dobivamo energiju za djelovanje.
Ipak, ako smo u odrastanju prečesto bili izloženi osjećaju ugroze i posljedičnog straha, strah može postati naše trajno stanje, odnosno, počinjemo se osjećati sigurno samo kada smo potpuno svjesni svoje okoline. Zbog toga tijelo funkcionira u neprekidnom stanju stresa, što dovodi do visokog krvnog tlaka, slabog imuniteta, nesanice i kroničnog umora.
Ako želite saznati više o temi, radionica će se odviti u srijedu, 11. svibnja u 18 sati. Prijaviti se možete putem službene stranice.
Kako navode iz Centra, strah je prirodan osjećaj koji se pojavljuje kad osjetimo ugrozu našem preživljavanju. On nam daje adrenalin kojim dobivamo energiju za djelovanje.
Ipak, ako smo u odrastanju prečesto bili izloženi osjećaju ugroze i posljedičnog straha, strah može postati naše trajno stanje, odnosno, počinjemo se osjećati sigurno samo kada smo potpuno svjesni svoje okoline. Zbog toga tijelo funkcionira u neprekidnom stanju stresa, što dovodi do visokog krvnog tlaka, slabog imuniteta, nesanice i kroničnog umora.
Ako želite saznati više o temi, radionica će se odviti u srijedu, 11. svibnja u 18 sati. Prijaviti se možete putem službene stranice.
OZNAKE:
FOTO:
PIXABAY
Najčitanije
Najnovije
Vezano
CARNET najavio radove: mogući prekidi mreže u jednoj županiji
Prije 8 dana
Od FHS-a do karijere: bivše studentice otkrivaju što im je studij stvarno donio
Prije 13 dana
Može li nam netko zaista „slomiti srce”?
Prije 10 dana
Učenje do jutra: koliko je zapravo učinkovito?
Prije 12 dana
Studenti ovog studija dobit će diplomu s posebnom europskom oznakom
Jučer
Neobična mjesta za učenje: promjena okruženja za bolje rezultate
Jučer
Rekordan broj žalbi na maturu: među prigovorima i oni koje je napisala umjetna inteligencija
Jučer
Otvoren novi krug francuskih školskih stipendija za učenike u Hrvatskoj
Jučer
Zašto društvene i humanističke znanosti danas trebamo više nego ikad?
Prije 30 dana
Sveučilište Algebra Bernays pokreće novi sveučilišni studij psihologije: službeno su započele prijave
Prije 32 dana
Izazovi digitalnog utjecaja na mlade: „Oni danas identitete, prijateljstva i emocije oblikuju u okruženjima kojima upravljaju algoritmi”
Prije 54 dana
Ne znaš još točno što želiš studirati? FHS je za one koji žele razumjeti ljude, društvo i svijet oko sebe
Prije 56 dana
