Psihološko događanje
Najavljena online radionica o proučavanju i preveniranju straha
Stalni strah nas u životu može znatno ograničiti, ali možemo si i pomoći tako što ćemo ga bolje razumjeti.
Stalni strah nas u životu može znatno ograničiti, ali možemo si i pomoći tako što ćemo ga bolje razumjeti.
Centar Snaga namjere najavila je online radionicu o mentalnom zdravlju u kojoj će sudionici moći naučiti više o strahu, njegovim uzrocima i posljedicama i kako ga izbjeći kad je nepotreban.
Kako navode iz Centra, strah je prirodan osjećaj koji se pojavljuje kad osjetimo ugrozu našem preživljavanju. On nam daje adrenalin kojim dobivamo energiju za djelovanje.
Ipak, ako smo u odrastanju prečesto bili izloženi osjećaju ugroze i posljedičnog straha, strah može postati naše trajno stanje, odnosno, počinjemo se osjećati sigurno samo kada smo potpuno svjesni svoje okoline. Zbog toga tijelo funkcionira u neprekidnom stanju stresa, što dovodi do visokog krvnog tlaka, slabog imuniteta, nesanice i kroničnog umora.
Ako želite saznati više o temi, radionica će se odviti u srijedu, 11. svibnja u 18 sati. Prijaviti se možete putem službene stranice.
Kako navode iz Centra, strah je prirodan osjećaj koji se pojavljuje kad osjetimo ugrozu našem preživljavanju. On nam daje adrenalin kojim dobivamo energiju za djelovanje.
Ipak, ako smo u odrastanju prečesto bili izloženi osjećaju ugroze i posljedičnog straha, strah može postati naše trajno stanje, odnosno, počinjemo se osjećati sigurno samo kada smo potpuno svjesni svoje okoline. Zbog toga tijelo funkcionira u neprekidnom stanju stresa, što dovodi do visokog krvnog tlaka, slabog imuniteta, nesanice i kroničnog umora.
Ako želite saznati više o temi, radionica će se odviti u srijedu, 11. svibnja u 18 sati. Prijaviti se možete putem službene stranice.
OZNAKE:
FOTO:
PIXABAY
Najčitanije
Najnovije
Vezano
Učenicima obrtničkih i deficitarnih zanimanja dostupne stipendije od 1.000 dolara, otvoren novi natječaj
Prije 14 dana
Fakultet informatike i digitalnih tehnologija u Rijeci: izbor za one koji žele graditi digitalnu budućnost
Prije 5 dana
Još jedno veleučilište odlazi u povijest: 3760 studenata najesen bi trebalo prijeći na novi fakultet
Prije 12 dana
Dijelimo novi MacBook Neo – budite kreativni i olakšajte si učenje, projekte i svakodnevne obaveze
Prije 10 dana
Studenti u zagrebačkom domu danas imaju pravu zabavu: „Ponesite navijačke rekvizite”
Jučer
Otvara se Sajam studentskih radova: od ilustracija i fotografija do odjeće i nakita
Jučer
Sveučilište otvara vrata Rektorata za učenje, studenti mogu dolaziti subotom i nedjeljom
Jučer
ZET prilagođava radno vrijeme prodavaonica karata ljetnim mjesecima
Jučer
Izazovi digitalnog utjecaja na mlade: „Oni danas identitete, prijateljstva i emocije oblikuju u okruženjima kojima upravljaju algoritmi”
Prije 21 dana
Ne znaš još točno što želiš studirati? FHS je za one koji žele razumjeti ljude, društvo i svijet oko sebe
Prije 23 dana
Fakultet nije samo diploma: što studenti mogu dobiti od studiranja na FHS-u?
Prije 24 dana
Što sve možeš studirati na FHS-u i zašto ti ta znanja mogu koristiti nakon diplome?
Prije 26 dana
