Psihološko događanje
Najavljena online radionica o proučavanju i preveniranju straha
Stalni strah nas u životu može znatno ograničiti, ali možemo si i pomoći tako što ćemo ga bolje razumjeti.
Stalni strah nas u životu može znatno ograničiti, ali možemo si i pomoći tako što ćemo ga bolje razumjeti.
Centar Snaga namjere najavila je online radionicu o mentalnom zdravlju u kojoj će sudionici moći naučiti više o strahu, njegovim uzrocima i posljedicama i kako ga izbjeći kad je nepotreban.
Kako navode iz Centra, strah je prirodan osjećaj koji se pojavljuje kad osjetimo ugrozu našem preživljavanju. On nam daje adrenalin kojim dobivamo energiju za djelovanje.
Ipak, ako smo u odrastanju prečesto bili izloženi osjećaju ugroze i posljedičnog straha, strah može postati naše trajno stanje, odnosno, počinjemo se osjećati sigurno samo kada smo potpuno svjesni svoje okoline. Zbog toga tijelo funkcionira u neprekidnom stanju stresa, što dovodi do visokog krvnog tlaka, slabog imuniteta, nesanice i kroničnog umora.
Ako želite saznati više o temi, radionica će se odviti u srijedu, 11. svibnja u 18 sati. Prijaviti se možete putem službene stranice.
Kako navode iz Centra, strah je prirodan osjećaj koji se pojavljuje kad osjetimo ugrozu našem preživljavanju. On nam daje adrenalin kojim dobivamo energiju za djelovanje.
Ipak, ako smo u odrastanju prečesto bili izloženi osjećaju ugroze i posljedičnog straha, strah može postati naše trajno stanje, odnosno, počinjemo se osjećati sigurno samo kada smo potpuno svjesni svoje okoline. Zbog toga tijelo funkcionira u neprekidnom stanju stresa, što dovodi do visokog krvnog tlaka, slabog imuniteta, nesanice i kroničnog umora.
Ako želite saznati više o temi, radionica će se odviti u srijedu, 11. svibnja u 18 sati. Prijaviti se možete putem službene stranice.
OZNAKE:
FOTO:
PIXABAY
Najčitanije
Najnovije
Vezano
FOTO: Otkud toliko krvi u tuševima doma na Savi?
Prije 10 dana
Sukob na FFZG-u: „Nemam ništa protiv LGBTQIA+ zajednice, sve dok su u svoja četiri zida”
Prije 6 dana
Mladi, saznajte koliki povrat poreza dobivate i kada
Prije 2 dana
Internet se sprda s Pernarom: „Ima manje posto od radlera na izborima”
Prije 6 dana
Proljeće na TikToku – otkrijte koje tenisice su „in” ove sezone
Danas
Za koga su najviše glasali mladi na ovim izborima?
Danas
Napeti prosvjedi na američkim sveučilištima, stotine uhićenih!
Danas
Iskusni političari ne daju skupe briselske fotelje – i na EU izbore idemo bez mladih
Danas
Azija stiže u Zagreb: Istražite azijsku kulturu na radionici „Put ka Zapadu“
Prije 9 dana
Otvorene prijave na edukaciju o poduzetništvu i financijama za riječke studente
Prije 19 dana
U tijeku prijave na praktičnu radionicu za studente građevine
Prije 23 dana
Ako vas zanima testiranje softvera, ne propustite interaktivnu QA radionicu
Prije 28 dana
