Izloženost stresu može dovesti do ozbiljnih problema: liječnica otkriva kako 'preživjeti' današnju utakmicu

Plasman naše reprezentacije u polufinale Svjetskog prvenstva priželjkuju svi stanovnici Hrvatske. Euforija je na vrhuncu, a s njom dolazi i povećana razina stresa. Upravo je stanje stresa jedno od najopasnijih za ljude koji imaju zdravstvene probleme.

Za Ordinaciju.hr liječnica Ivana Prpić Znidarčić otkriva potencijalne opasnosti koje vrebaju navijače u trenutku nogometnog ludila. 

Da, infarkt se može doživjeti u svom tom silnom stresu jer dolazi do jače proizvodnje hormona stresa, a tko je podložan bolestima srca, može imati takvih problema. To se odnosi prvenstveno na one koji imaju bolesno srce i krvne žile. Kod mladih ljudi je manje vjerojatno, ali je moguće, pa se tako trebaju paziti oni kojima je u obitelji netko mlad preminuo radi posljedica infarkta jer se nalaze u rizičnoj skupinu - rekla je Prpić Znidarčić.

Liječnica navodi da oni koji imaju probleme sa zdravljem srca trebaju popiti blagu tabletu za smirenje, a stariji ljudi ne smiju preskakati terapiju i lijekove. Također, za vrijeme trajanja utakmice, ne preporučuje se koristiti stvari koje mogu dodatno povisiti tlak, poput primjerice većini omiljene kave. S druge strane, navijači se slobodno mogu počastiti jednom čašicom omiljenog pića, budući da konzumacija istog djeluje u umirujuće na ljudsko tijelo. 

Grickalice se ne bi trebale jesti jer sadrže sol i mogu utjecati na povišenje tlaka, kofein isto tako. Treba piti puno vode da se tijelo oporavi, a ako morate piti alkohol, neka to bude jedno piće. No zapamtite da sva ta ljubav koju osjećamo prema našoj reprezentaciji, sva vjera i podrška koju im pružamo, jako pozitivno djeluje na svakog čovjeka, a možete računati i na porast razine hormona sreće, pa u njoj, iako kratko, danas uživajte - zaključila je liječnica.