Sveučilište u Michiganu

Istraživanje: konzumacija ove hrane i pića može skratiti život i do 36 minuta dnevno

S druge strane, konzumacija 30 grama orašastih plodova i sjemenki može produžiti životni vijek za 25 minuta.

25.2.2025.

Istraživanje iz 2021. godine sa Sveučilišta u Michiganu donosi zabrinjavajući zaključak – svaka konzumacija Cole skraćuje životni vijek za oko 12 minuta. Ova studija upozorava na dugoročne zdravstvene rizike povezane s gaziranim pićima koja sadrže visok udio šećera i štetnih aditiva.

Stručnjaci savjetuju da bismo trebali birati zdravije alternative jer bi takvi izbori mogli značajno poboljšati naše zdravlje. Studija se također bavi drugim prehrambenim navikama, pa su istraživači otkrili da konzumacija jednog hot doga skraćuje život za 36 minuta, dok 30 grama orašastih plodova i sjemenki može produžiti životni vijek za 25 minuta.

Još jedan zanimljiv zaključak studije jest da bi zamjena samo 10 posto dnevnog unosa kalorija iz prerađenog mesa i govedine s voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i orašastim plodovima mogla produljiti životni vijek za čak 48 minuta svakog dana.