Čime narušavamo zdravlje ljubavne veze
Razmišljati o vezi u kojoj nikad neće biti svađa i nesuglasica isto je kao posaditi vrt pun cvijeća ne očekujući da će se pojaviti korov.
Razmišljati o vezi u kojoj nikad neće biti svađa i nesuglasica isto je kao posaditi vrt pun cvijeća ne očekujući da će se pojaviti korov.
Često zbog američkih filmova odmalena imamo krivu percepciju o vezi i već od rane dobi maštamo o savršenoj vezi u kojoj ne postoje nikakve nesuglasice. Razmišljati o vezi u kojoj nikad neće biti svađa i nesuglasica isto je kao posaditi vrt pun cvijeća ne očekujući da će se pojaviti korov. Mnogi ljudi ulaze u veze upravo s tim očekivanjima čime od početka nesvjesno ograđuju svoju vezu od rasta, a sve to stvara niz loših iskustava iz kojeg nastaje duboko usađeno uvjerenje: ne postoji zdrava i sretna veza. Kako izbaciti to uvjerenje i postići zdravu vezu? Za početak bi možda trebalo prihvatiti da korov u vezi ipak postoji, no to ne znači da je on loš ako ga se redovito s partnerom uklanja. Evo nekoliko savjeta što ne činiti kako bi veza ostala zdrava.
Pretjerana briga
Samo zato što je tvoj partner prezauzet obvezama i ne može baš taj utorak na kavu ne znači da će se preseliti u drugu državu i oženiti s nekim modelom. Svi mi ponekad previše razmišljamo i to je normalno, no ako svakodnevno u tome pretjerujemo možda bi bilo u redu da o tome porazgovaramo sa svojim partnerom. Previše razmišljanja može nas dovesti do emocionalne nestabilnosti što se može odraziti na same odnose s partnerom. Drugim riječima, pretjerana briga dovodi vezu u disbalans iz kojeg se može izvući jedino razgovorom. Ako kažemo partneru što nas muči i objasnimo širu sliku koja nas dovodi do pretjeranog razmišljanja, osjećat ćemo se lakše i dobit ćemo objektivnu povratnu informaciju o istini koju mi u tom trenutku ne možemo vidjeti.
Foto: We heart it
Svađanje zbog različitosti
Opće je poznata činjenica da smo svi mi različiti i zato ne postoji razlog zašto bi te smetalo to što tvoj partner ima drugačije interese i planove od tebe. Naravno da je važno da se oko nekih stvari slažete, ali različiti životni stil ne bi trebao predstavljati problem. Različitost je zapravo poželjna jer ona obogaćuje vezu i stoga je nužno da se ona prihvati. Čak i tvoja najbolja prijateljica može biti različita od tebe pa u tome sigurno ne vidiš problem. Zašto bi onda bio problem u partnerskim odnosima? Prihvaćanjem dajemo slobodu jedno drugome da radimo na sebi što nas čini sretnijim osobama. Iz toga nije teško zaključiti da je prihvaćanje temelj zdrave veze.
Uspoređivanje svojeg partnera s drugima
Ako to činiš, možda bi bilo dobro da prestaneš. Uspoređivanje partnera s drugim osobama može dovesti do rušenja samopouzdanja, a i vrlo je moguće da će tvoj partner smatrati da nisi toliko zainteresirana za njega. Još gore od toga je uspoređivanje sadašnjeg partnera s bivšim. Zbog toga sadašnji može misliti da nije dovoljno dobar i to pogoršava njegovo mentalno zdravlje koje ostavlja veliki utjecaj na vezu. Isto tako može dovesti do velike ljubomore. Bivši je s razlogom bivši i nema razloga da kopaš po prošlosti. Umjesto toga stavi fokus na sve kvalitete koje su te privukle osobi s kojom si sad i sve lijepe trenutke koje s njom provodiš.
Foto: We heart it
