Kuhajte sa Studentskim
Recept: energetske Nutella kuglice idealne kao obrok uz učenje
Ovaj jednostavan recept utažit će vašu želju za slatkim, a uz to je i idealan zalogaj uz učenje.
Ovaj jednostavan recept utažit će vašu želju za slatkim, a uz to je i idealan zalogaj uz učenje.
U vrijeme ispitnih rokova zbog stresa i manjka vremena često posežemo za nezdravim slatkišima i nehranjivim sastojcima.
Upravo zato donosimo vam jednostavan recept koji će utažiti želju za slatkim, a uz to je i zdraviji od klasičnih slatkiša – energetske kuglice s Nutellom.
Sastojci:
Upravo zato donosimo vam jednostavan recept koji će utažiti želju za slatkim, a uz to je i zdraviji od klasičnih slatkiša – energetske kuglice s Nutellom.
Sastojci:
- 1 i 1/2 šalica zobi
- 2/3 šalice Nutelle (ili bilo kojeg drugog namaza na bazi lješnjaka i čokolade)
- 1/2 šalice kokosovog brašna
- 1/2 šalice meda
- 1/2 šalice prženih lješnjaka
- 2 žlice sjemenki lana
- 2 žličice ekstrakta vanilije
- 1/2 žličice soli.
Priprema je jednostavna: pomiješajte sve sastojke u blenderu dok se ne povežu. Smjesu pokrijte i ostavite u hladnjaku 30–60 minuta. Kada se smjesa stvrdne, radite od nje kuglice željene veličine. Možete ih posuti komadićima lješnjaka.
OZNAKE:
FOTO:
UNSPLASH