Nekoliko savjeta kako ispuniti svoj život pozitivnom energijom u teškim trenucima
Iako motivacija za izvući se iz teških trenutaka svakome može biti problematičan pojam, postoje načini na koje možete potaknuti sami sebe u ostvarivanju svojih ciljeva.
Iako motivacija za izvući se iz teških trenutaka svakome može biti problematičan pojam, postoje načini na koje možete potaknuti sami sebe u ostvarivanju svojih ciljeva.
Svi smo barem jednom u životu proživjeli određeni period kada se nismo osjećali sretno te nam se činilo da naš život nije dovoljno ispunjen. Odredili smo si zadatke koje nismo uspjeli napraviti, postavili ciljeve koje nismo uspjeli ostvariti, a kao rezultat toga došlo je do bezvoljnosti i depresivnosti zbog kojih smo sami sebi stvorili prepreku u ostvarivanju naših želja. No, iz ovakvih teških stanja ne izlazi se preko noći, već treba biti strpljiv i ići korak po korak, a krajnji bi rezultat trebao biti zadovoljstvo vlastitim životom, čemu bi svatko trebao težiti i u konačnici pokušati to ostvariti. Kako bismo vam to olakšali, donosimo vam nekoliko savjeta.
Stagnacija u vašem životu ne mora nužno biti loša stvar
Je li uistinu toliko loše zapeti u jednoj točki života i zatim tražiti izlaz iz nje? Za početak, ako ste si zacrtali ciljeve koje želite ostvariti, ali niste u tome uspjeli, znači da imate određena očekivanja i želje koje pokreću vaš život. Nije problem živjeti na jednostavan način, bez puno uspona, padova i zapleta, ali gdje je zabava u tom stilu življenja? Komforna zona zna biti jako ugodna, ali ona ne pokreće život, ne čini ga uzbudljivim i zbog nje ne ostvarujete ciljeve koje ste si zacrtali.
Ako ste izašli iz komforne zone i pokušali ostvariti neke ciljeve, a na putu ste doživjeli prepreke koje niste uspjeli prijeći, to ne znači da ste neuspješni. Dapače, sam pokušaj ostvarivanja onoga što ste si zamislili znači da ne trošite svoj potencijal, već ga pokušavate ispuniti. Bit će puno situacija u kojima niste pronašli ono za čim ste tragali, ali kada pronađete ono u čemu ste dobri, sav trud i potrošeno vrijeme na neuspjehe bit će zaboravljeni, a vi ćete se osjećati ispunjenije i zadovoljnije.
Pronađite svoje zašto
Simon Sinek, jedan od najpoznatijih motivacijskih govornika na svijetu, objasnio je da ako želimo pokrenuti svoj osobni život ili karijeru, prvo moramo pronaći razlog zašto to radimo. Ako pronađemo odgovor na pitanje zašto, on će nas motivirati svaki put kada na njega pomislimo, radilo se to u ranojutarnjim satima kada treba ispuniti određeni zadatak ili u bilo kojoj situaciji u životu kada nemate motivacije za nastaviti dalje. Pojednostavljenim riječima, taj odgovor razlog je zbog kojeg živite.
Bez rada se ništa neće postići
Ako nešto ne počnete raditi, to je nemoguće i ostvariti. Zato Woody Allen u svojoj poznatoj izreci kaže: 80% uspjeha je pojaviti se. Ako želite doći do svojih ciljeva, morate naći način kako samoga sebe motivirati i započeti s radom. Bitno je truditi se, a kada nedostaje koncentracije, potrebno je uzeti kratki odmor koji iskoristite za razmišljanje o razlozima zbog kojih želite uspjeti. Oni će vas dodatno motivirati da nastavite dalje i budete ustrajni u svojim željama.
Nemojte se oslanjati samo na sebe
Oko svih nas nalaze se brojni ljudi koji su nam spremni pomoći te iz tog razloga kroz loša životna iskustva ne moramo prolaziti sami. Ako se radi o privatnom životu, obratite se svojim bližnjima i zajedničkim snagama pronađite izlaz jer su se možda i oni jednom osjećali barem približno na isto. Iako često mislimo da se sami možemo nositi s određenom situacijom, pomoć obitelji i prijatelja nije na odmet, a i lakše se osjećate kada se nekom izjadate i skinete teret koji ste nosili na srcu.
Iskoristite život i pronađite svoju strast
Najbolje je u životu raditi ono oko čega ste strastveni jer ćete u teškim situacijama lakše pronaći motivaciju za raditi nešto što volite. Iako se život ponekad čini dugim, zapravo je jako kratak period u kojemu želite ostvariti brojne stvari, zato je bolje na vrijeme poduzeti nešto oko toga jer ćete kasnije žaliti što niste iskoristili priliku. Izađite iz komforne zone i uživajte u životu! Iako će uvijek postojati usponi i padovi, uz stalni pokret osjećat ćete se ispunjenije, energičnije i, što je najvažnije, zadovoljnije vlastitim životom.
