Donosimo 5 stadija života – provjerite u kojemu ste

Život svakoga od nas sastoji se od neprekidnih uspona i padova koji na kraju završavaju time da saznajemo koji put je za nas u životu najbolji. Donosimo vam pet stadija života prema trenerici Laurie Smith koji se konstantno odvijaju u pojedinačnim sferama života svih nas.

1. Istraživanje

U ovome smo stadiju kao novorođenče. Konstantno učimo nove stvari i potrebno nam je povjerenje, podrška i razumijevanje bližnjih. Možda ponajbolji primjer života u ovome stadiju jest početna zainteresiranost za neke stvari. To je onaj stadij kada s užitkom učimo i otkrivamo te zamišljamo sebe kakvi ćemo biti u budućnosti s novim znanjima u koje smo sada uronjeni.

2. Integracija

U ovome stadiju shvaćamo da se nečime ne želimo baviti i obratno; da nam je nešto baš izrazito dobro i zanimljivo. Ovaj bismo stadij mogli prikazati kroz primjer novopečenih roditelja koji još nisu sigurni koji roditeljski stil žele imati te u čemu se graditi, a u čemu ne. U ovome stadiju osjećamo veći umor nego obično jer trošimo puno više unutarnje energije. Zbog toga nam je važno poraditi na samome sebi u vidu tjelovježbe, zdravije ishrane ili meditacije.

3. Kreativnost

U ovome smo stadiju možda i najsretniji jer smo uzbuđeni zbog svega što smo stekli i što trenutno gradimo. Sada smo izrazito motivirani i puni energije. Primjer bi ovoga stadija bio početak zaljubljenosti; provodimo jako puno vremena s osobom do koje nam je stalo i gradimo taj odnos. Važno je u ovoj fazi čuvati sebe od negativnosti kako nam ona ne bi ubila duh. Ova faza, zbog zahtijevanja velike količine energije, teško može biti u više sfera života istovremeno.

4. Dijeljenje

U ovoj fazi imamo potrebu podijeliti sve ono što smo stekli s drugima. To je faza u kojoj, primjerice, promoviramo svoj rad drugima ili dijelimo svoj ljubavni status s okolinom.

5. Puštanje (Letting go)

Kada dođemo u ovu fazu već smo vrlo zreli te prepoznajemo i otpuštamo ono što je višak, što smatramo da nam ne treba ili nas koči. Ako se, primjerice, trudimo održavati neke odnose u životu koji za nas nisu dobri, u ovoj ćemo ih fazi napokon otpustiti.